حـافظـه بهتـر بـا دویـدن

به گزارش شفا آنلاین،کنون محققان در بررسی‌های آزمایشگاهی خود به تاثیرات تازه‌ای از دویدن رسیده‌اند. تحقیقات انجام شده روی موش‌ها حاکی از آن است که دویدن می‌تواند موجب ارتقای قدرت حافظه شود.

       محققان آمریکایی در این بررسی دریافتند که دویدن باعث تولید پروتئینی در بدن می‌شوند که مسیر آن را می‌توان به طور مستقیم از ماهیچه‌ها به مغز پیدا کرد و در نتیجه آن وضعیت حافظه بهبود پیدا می‌کند. بررسی محققان آمریکایی حاکی از آن است که پس از دویدن سطح پروتئین کاتپسین B در خون موش‌ها، میمون‌ها و انسان افزایش می‌یابد.

       نویسنده ارشد این مطالعه در این باره می‌گوید: «در این بررسی به جای آنکه روی یک عامل شناخته شده تمرکز کنیم، پروتئین‌هایی را ارزیابی کردیم که بافت‌های ماهیچه‌ای آن‌ها را تولید می‌کنند و به مغز انتقال می‌دهند.

       در میان این پروتئین‌ها کاتپسین B بیشتر مورد توجه قرار گرفت. در این مطالعه محققان مشاهده کردند موش‌هایی که طی چند هفته مدت زیادی از روز را فعالیت بدنی داشتند، از سطح بالاتری از این پروتئین برخوردار بودند.

       علاوه بر این، زمانی‌که کاتپسین B به سلول‌های مغز می‌رسد، تولید مولکول‌های مرتبط با نسل سلول‌های مغزی جدید را موجب می‌شود. محققان آمریکایی همچنین به مقایسه وضعیت حافظه موش‌های طبیعی و موش‌هایی که فاقد توانایی تولید پروتئین کاتپسین B بودند، در شرایط حرکت و سکون پرداختند و مشخص شد دویدن باعث می‌شود موش‌ها در انجام تست‌های حافظه عملکرد بهتری از خود نشان دهند.