شفا آنلاین>روانشناسی>محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که تماشای آب‌های پهناور برای کاهش استرس و روان مؤثر است.
به گزارش شفا آنلاین، محققان با بررسی مردمی که در نواحی مختلف
ساحل ویلینگتون نیوزلند زندگی می‌کردند، متوجه شدند که سطوح استرس آنها با
داشتن چشم‌انداز مستقیم دریا کاهش می‌یابد.
رابطه بین کاهش استرس و چشم‌انداز حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن و جنس هنوز پابرجا بود.
به گفته محققان علت تأثیر بیشتر دریا بر کاهش استرس را در مقایسه با مناطق سبز رنگ، طبیعی بودن ماهیت دریاست، چرا که معمولاً مناطق درختی ساخته دست بشر هستند.
پژوهشگران می‌گویند طراحان شهری باید چنین یافته‌هایی را به کار ببندند، چرا که تنها ساخت ساختمان‌هایی با چشم‌انداز دریا می‌تواند تأثیر شگرفی در سلامت روان داشته باشد.
این پژوهش در مجله "Health & Place" منتشر شده است.
نظرشما
آخرین اخبار