برچسب ها
برچسب: فرزانه خداقلی زاده
دیر شام خوردن هم در ایجاد چاقی شکمی نقش دارد. خوابیدن با شکم پُر علاوه بر ایجاد چربی شکمی، احتمال برگشت اسید معده را هم افزایش می‌دهد، بنابراین پیشنهاد می‌شود که برای جلوگیری از بروز این مشکلات افراد حداقل سه ساعت قبل از خواب شام نخورند
کد خبر: ۲۵۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
افرادی که روزانه حداقل ۸ لیوان آب می نوشند به خصوص قبل از وعده های غذایی، متابولیسم بدنشان افزایش پیدا کرده است، کم آبی یکی از مهم ترین دلایل افت متابولیسم بدن است. افراد باید در خوردن آب در طول روز کوتاهی نکنند
کد خبر: ۲۴۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
آخرین اخبار