برچسب ها
برچسب: اعتماد به نفس
افراد دارای وسواس معمولا اعتماد به نفس پایینی داشته و برای این مسئله باید اقدامات لازم را انجام دهند به عبارتی افراد مبتلا به وسواس توانایی‌های خود را چندان قبول نداشته و تمایل دارند مدام آن را تکرار کنند تا بلکه مشکل آنها رفع شود
کد خبر: ۱۷۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
سلامت بهتر با میزان مصرف میوه و سبزیجات، قند و چربی مرتبط است.
همچنین مصرف ۲ تا ۳ وعده ماهی در هفته با اعتمادبه نفس بهتر و عدم مشکل هیجانی با دوستان و همسن و سالان مرتبط است
کد خبر: ۱۷۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
مهم‌ترین موضوعات یافت شده در مطالعه ما مربوط به خصوصیات منحصربه فرد مرتبط با سلامت روان بهتر این جمعیت روستایی بود که عبارت بود از مثبت اندیشی، اخلاق کاری، سماجت و پیوند قوی با خانواده، دین و زمین.
کد خبر: ۱۷۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کودکانی که دارای رژیم غذایی سالم حاوی میوه و سبزیجات هستند و مصرف محدود قندهای تصفیه شده و چربی را دارند، دارای اعتماد به نفس بهتری هستند
کد خبر: ۱۷۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
. اعتماد به نفس بالا در هر کسی دیده نمی شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با کردارشان نشان می دهند که چقدر اعتماد به نفس شان پایین است
کد خبر: ۱۷۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
محققان متوجه شده‌اند که جمعیت‌روستایی از آنجایی که تفکر مثبت و وجدان کاری بیشتر، سرسختی و پیوند خانوادگی عمیق‌تری نسبت به دیگر جوامع از خود نشان می‌دهند، می‌توانند سال‌های زیادی عمر کنند
کد خبر: ۱۷۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
برای چنین آموزشی پدر و مادرها نیاز ندارند که وارد گفتگوهای دشوار شوند یا فکر کنند چطور می‌توانند چنین موضوع حساسی را به کودک خود یاد بدهند.
کد خبر: ۱۷۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
این ورزش ساده با درگیر کردن همه عضلات و قسمت‌های مختلف بدن، بهترین راه برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی شماست
کد خبر: ۱۷۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
زمانی از اختلالات شنیداری صحبت می شوند که فرد قادر به شنیدن صداها به خوبی یک فرد سالم نباشد و می تواند خفیف، متوسط، شدید یا خیلی شدید باشد که به مورد آخر «ناشنوایی» گفته می شود و فرد هیچ صدایی حتی با شدت بالا را نمی شنود.
کد خبر: ۱۷۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
آیا در فکر آن هستید که همواره در قلب همسرتان جایگاه ویژه خود را حفظ کنید؟ آیا دوست دارید همان احساس نخستین روز‌های ازدواج بین شما وجود داشته باشد
کد خبر: ۱۷۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
این گروه از زنان خود را در مرتبه پائین تری نسبت به دیگران احساس کرده و عزت نفس پایین سبب بروز تاثیرات منفی در پیگیری اهداف شخصی در زندگی می شود زیرا آن ها فکر می کنند که هرگز قادر نخواهند بود به موفقیت دست یابند.
کد خبر: ۱۷۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
طلاق و جدایی ممکن است به اعتماد به نفس فرد و تصویر ذهنی شخص از خودش، اندام و رابطه جنسی ضربه وارد کند. علاوه بر این، معمولا برخی از زوجین پس از طلاق دچار سوگ و چه بسا افسردگی و گوشه‌گیری و بعضا خشم و ناامیدی می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
فرد خود را در مقایسه با دیگران دست کم می‌گیرد و همیشه تصور می‌کند کارهای او مورد نظر و توجه اطرافیان است.
کد خبر: ۱۷۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
استرس تا حدی برای پیشرفت در کارها سودمند است و ما باید استرس ها را در محیط کار، خانه و خیابان کنترل کنیم که در غیر اینصورت دچار بیماری‌های مختلفی می‌شویم
کد خبر: ۱۷۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
در این مطالعه، محققان رابطه بین صدها دختر 16 ساله و والدین آنها را مورد ارزیابی قرار دادند و سپس با همان دختران بیش از یک دهه بعد که خود دیگر مادر شده بودند، مصاحبه کردند
کد خبر: ۱۷۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
باید اذعان کرد که توجه به زیبایی های ظاهری و چهره در جامعه ایران به ویژه میان نسل جوان پا را از مرز زیبایی پسندی و عرف فراتر گذاشته تا آن جا که افراد با چهره های بدون نقص و زیبا نیز اقدام به دست بردن در چهره خود می کنند
کد خبر: ۱۷۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
شما می‌توانید از انتقاد به شیوه‌ای درست استفاده کرده و رشد کنید یا به شیوه‌ای نادرست با آن برخورد کرده و اعتماد بنفس‌تان را پایین آورده و دچار استرس و خشم و روحیه‌ی تهاجمی بشوید.
کد خبر: ۱۷۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
آیا درباره پدیده "زایگارنیک" در روانشناسی چیزی شنیده‌اید؟ ممکن است بدون آنکه بدانید، این حالت را تجربه کرده باشید. بر اساس این قاعده روانشناسی، مغز انسان بیشتر درگیر کارهای ناتمام است تا کارها و وظایف انجام شده
کد خبر: ۱۷۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
بچه از همان زمان کودکی با عروسک باربی عجین می‌شود، عروسکی که یک دختر زیبای کمر باریک با صورتی زیبا است و بچه با آن بزرگ می‌شود و این تصویر در ذهن او به یک الگو تبدیل می‌شود
کد خبر: ۱۷۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
اعتماد به نفس واقعی هیچ ارتباطی به رویدادهای ظاهری زندگی شما ندارد. اعتماد به خویش به خاطر آنچه که انجام می‌دهید به وجود نمی‌آید، بلکه به‌دلیل باورتان به توانایی درونی خود است که شما را قادر می‌سازد تا آنچه را که می‌خواهید انجام دهید.
کد خبر: ۱۶۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
آخرین اخبار