برچسب ها
برچسب: خوش بینی
هیچ چیز در زندگی‌اش خوب پیش نمی‌رود؛ در همین روز آفتابی، با وجود همین نسیم ملایم و خنکی که می‌وزد و چه‌چه پرنده‌هایی که بالای سرش می‌خوانند، هیچ گوشه‌ای از زندگی‌اش را زیبا نمی‌بیند.
کد خبر: ۳۳۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
با کودک ارتباط برقرار کنید، به او کمک کنید تا احساس خود را تشخیص دهد و به او بگویید که این احساسات خوب هستند. (حتی اگر رفتار بد ممکن است نباشد).
کد خبر: ۳۱۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
مطالعه دانشمندان دانشگاه بوستون نشان می‌دهد، در حالی که افراد خوش بین و بدبین به یک شکل در موقعیت های پرتنش رفتار می‌کنند، افراد خوش بین وضعیت روحی بهتری دارند؛ زیرا در زندگی روزمره با اتفاق‌های استرس‌زای کمتری روبرو می‌شوند
کد خبر: ۳۰۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
ما میتوانیم جای زخم ایجاد شده توسط فیبروبلاست ها را که در پی سکته قلبی (حمله قلبی) در قلب موش نوزاد ایجاد شد، کاهش دهیم.»
کد خبر: ۲۹۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
روانشناسان در تعریف مثبت نگری سمی از طرز فکری می‌گویند که بر اساس آن شخص همیشه باید دید مثبتی داشته باشد و از هر گونه احساس منفی‌ای دوری کند.
کد خبر: ۲۸۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
افراد خوش بین و مثبت اندیش دارای نتایج بهتری بعد از بیماری هستند از اینرو تقویت روحیه شیوه‌ای ایده آل برای بهبود سلامت روان و بهبود بعد از سکته است
کد خبر: ۲۵۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
افراد خوش‌بین ۳۵ درصد کمتر از دیگران احتمال مرگ در اثر حمله قلبی یا سکته مغزی را دارند. این افراد به احتمال بیشتری رژیم غذایی سالمی داشته، منظم ورزش کرده و سیستم ایمنی قوی‌تر و حتی عمر طولانی‌تری دارند
کد خبر: ۲۴۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
بهتر است با تفکر مثبت، جنبه‌ی غالب هر رخداد را به شکل مثبت تعبیر کنیم و از منافع بسیار آن در زندگی بهره ببریم و زندگی را برای خود و نزدیکان‌مان زیباتر جلوه دهیم. در این مطلب خواهیم گفت که چگونه میتوانیم افکار مثبت داشته باشیم
کد خبر: ۲۴۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
باید توجه داشته باشید که مغز و بدن‌تان اغلب اطلاعاتی را ثبت می‌کنند که صحیح‌تر از واکنشی احساسی و خوش‌بینانه یا عکس‌العملی منفی خواهد بود. نفس عمیقی بکشید، ذهن‌تان را از هر موضوع جانبی بی‌ربط پاک کنید و قبل از هر گونه پاسخی واکنش غریزی خود را تجزیه و تحلیل کنید
کد خبر: ۲۴۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
خوش بینی به طورمیانگین با افزایش 11 تا 15 درصدی طول عمر بیشتر مرتبط است و احتمالا فرد تا سن 85 سال یا بالاتر عمر می کند
کد خبر: ۲۴۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد خوش بین ترین افراد دارای خواب بهتری هستند
کد خبر: ۲۳۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
قطعاً یکی از اشتباهات بزرگ انسان در زندگی می تواند بدبینی باشد. لازم است از خود بپرسیم که آیا براستی قرارگرفتن در وضعیت بدبینی حال و روز ما را از اینکه هستیم بهتر می کند؟ اگر بهتر می کند پس بهتر است که بدبین باشیم
کد خبر: ۲۳۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
حتماً در بین اقوام و دوستانتان با آدم‌های خوش اخلاق برخورد کردهاید. این یک قانون نانوشته است که هر چقدر یک فرد خوش اخلاقتر باشد، دوستان بیشتر و روابط بهتری را تجربه خواهد کرد
کد خبر: ۲۲۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
وقتی این بیماران احساس می‌کنند که می‌توانند از خودشان در برابر دومین سکته حفاظت کنند فشارخون آنها پایین‌تر می‌آید و این در حالی است که فشارخون بالا یک فاکتور خطرزای مهم در وقوع دومین سکته مغزی است
کد خبر: ۲۲۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
خصوصیات روحی فرد می‌تواند بر خطر ابتلاء به دیابت تأثیر داشته باشد. به طور مثال، علائم افسردگی با خطر ابتلاء به دیابت ارتباط نزدیکی دارند
کد خبر: ۲۲۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
در شرایط فعلی جامعه و با توجه به گرانی و مشکلات اقتصادی که به وجود آمده یادگرفتن مهارت تاب‌آوری جهت پیشگیری از اضطراب و افسردگی بسیار حائز اهمیت است
کد خبر: ۲۰۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
اگر مایل هستید در آرامش زندگی کنید به شما توصیه می کنیم که مثبت اندیش باشید و افکار منفی و بدبینانه را از خود دور کنید. در این صورت بر اساس قانون جذب انرژی های مثبت اطراف را دریافت خواهید کرد و اتفاقات بهتری در انتظار شما خواهد بود
کد خبر: ۲۰۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
علم ژنتیک هر روز به کشفیات جالبی درباره ی ویژگی های ژنتیکی انسان دست پیدا می کند. خصوصیات ظاهری و رفتاری ما تنها چیزهایی نیستند که از والدین خود به ارث برده ایم، بلکه بسیاری از ویژگی های ما که اکتسابی به نظر می رسند، در حقیقت ارثیه ی والدین ما هستند
کد خبر: ۲۰۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
اگر می‌خواهید گیتار زدن بیاموزید، به این فکر نکنید که تمام بخش‌های این مهارت را به یکباره یاد بگیرید. ابتدا اهداف کوچکتر و قابل ارزیابی را برای خودتان مشخص کنید، آکوردهای ساده و آسان و بعد نحوه صحیح مضراب زدن و بعد هم کنار هم قرار دادن این آکوردها. با گذشت زمان، مجموع این مهارت‌های کوچک به قابلیت نواختن گیتار منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
بر کسی پوشیده نیست که افراد در هنگام عصبانیت تصمیمات غیر معقول و نسنجیده می‌گیرند. وقتی که در حال جر و بحث با کسی هستید به طور خود به خود عصبانی خواهید شد.
کد خبر: ۱۸۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
آخرین اخبار