برچسب ها
برچسب: آنتی اکسیدان
متخصصان توصیه می کنند باید به سلامت کلیه ها توجه ویژه ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید که به حفظ سلامت کلیه ها کمک می کنند اشاره می شود
کد خبر: ۱۹۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
ویتامین C، به خاطر خواص آنتی اکسیدان ی آن، در بسیاری از محصولات آرایشی یافت میشود ولی نه همیشه. ویتامین C به پوست کمک می‌کند که در مقابل اثرات مضر نور خورشید از خود محافظت کند، تولید کلاژن را بهبود می‌دهد و از ظهور لکه‌های قهوه‌ای پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۹۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
به گفته محققان برخی گزینه های مثبت زندگی نظیر تغذیه سالم، ورزش منظم، سیگار نکشیدن، اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی و خواب کافی می توانند به کُند شدن روند پیری کمک کنند
کد خبر: ۱۹۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
گوجه سبز یکی از نوبرانه های بهار است و خواص گوجه سبز این میوه سبز رنگ و خوشمزه بی شمار است.
کد خبر: ۱۹۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
انواع توت ها دارای رنگدانه های موسوم به آنتوسیانین هستند که عامل رنگ قرمز، آبی و بنفش در این میوه ها است
کد خبر: ۱۹۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
استرس اکسیداتیو مزمن می‌تواند ریسک بیماریهای مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع دوم و سرطان را افزایش بدهد.
کد خبر: ۱۹۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
به گفته محققان مصرف مواد خوراکی سالم برای قلب در کنار دوری از سبک زندگی بی تحرک و استرس می تواند تضمین کننده سلامت قلب باشد
کد خبر: ۱۹۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
شفا آنلاین:زیرا در یخچال ماده بتاکاروتن هندوانه که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود از بین میرود ولی در درجه حرارت اتاق آنتی اکسیدان های آن حفظ میشود
کد خبر: ۱۹۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی‌ها از مصرف خوراکی‌های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
هندوانه حتی می‌تواند باعث افزایش میل جنسی در مردان شود. هندوانه بیشتر از آب تشکیل شده است اما مابقی آن دارای لیکوپن است، آنتیاکسیدانی که برای قلب، پروستات، و پوست مفید است
کد خبر: ۱۹۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
شفا آنلاین:پختن ذرت موجب افزایش مقدار اسیدفرولیك و خاصیت آنتی اكسیدانی آن می شود، در ذرت خام، اسید فرولیك به فیبرهای غیرمحلول متصله و عمل پختن موجب شكستن این اتصال می شود
کد خبر: ۱۹۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
این ماده زمانی که به شکل خوراکی مصرف میشود فوائد بسیاری برای سلامتی دارد اما استفاده آن به شکل موضعی هم می‌تواند موجب سلامتی پوست و مو شود
کد خبر: ۱۸۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
چای سبز دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است که باعث بهبود سوخت و ساز بدن میشود. اگر چای سبز به‌طور مرتب، چند بار در روز مصرف شود، باعث بهبود فرآیند سم‌زدایی درکبد خواهد شد
کد خبر: ۱۸۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
تحقیقات نشان می دهد، مصرف روی برای مردان روزانه ۱۱ گرم و برای زنان روزانه ۸ میلی گرم باشد.
کد خبر: ۱۸۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
در طی زمان، به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگها و شریانهای قلب مسدود شده و این مساله به بیماریهای جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد..
کد خبر: ۱۸۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
رادیکال های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می شوند و در واقع نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای روزانه نظیر ورزش و متابولیسم ایفاء می کنند.
کد خبر: ۱۸۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
در هنگام تهیه پنیر، زمانی که شیر بریده و دلمه شود، به دو بخش مایع و تکه های جامد تبدیل می شود. به بخش مایع آن آب پنیر می گویند که اکثرا آن را دور میریزند.
کد خبر: ۱۸۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می کند.
کد خبر: ۱۸۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی ،میان وعده‌ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین‌های ضروری است
کد خبر: ۱۸۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
شفا آنلاین:مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان ، ضدسرطانی و ضد التهابی است نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.
کد خبر: ۱۸۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
آخرین اخبار