برچسب ها
برچسب: کمبود پتاسیم
وظیفه پتاسیم در بدن انسان برقرار کردن تعادل آب در بین سلول‌ها است.
کد خبر: ۳۱۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز مصون نگه دارد
کد خبر: ۲۱۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
محققان عنوان می کنند کمبود پتاسیم می تواند منجر به ضعف و خستگی، یبوست، تحریک پذیری، گرفتگی عضلات، گرفتگی عضلات شکمی، نفخ و فشارخون شود. در ادامه به فواید مصرف پتاسیم اشاره می شود
کد خبر: ۲۰۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
پتاسیم در مواد خوراکی نظیر سالمون، شیر پرچرب، مرکبات، چای سیاه، لیموشیرین، قهوه سیاه، سبزیجات، غلات، آب نارگیل، عدس، موز و مغزیجات آجیلی نظیر بادام یافت می شود
کد خبر: ۲۰۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
پتاسیم می تواند بر فعالیت های عضلات اسکلتی و عضلات قلبی تاثیر گذارد. به طور مثال، هر گونه تغییر در غلظت آن، تحریک پذیری و ریتم عضله قلب را تغییر می دهد
کد خبر: ۲۰۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
پتاسیم در عملکرد صحیح ماهیچه‌های بدن از جمله قلب مهم است. همچنین این ماده معدنی به تنظیم فشار خون کمک می‌کند
کد خبر: ۱۹۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
به گفته پزشکان از جمله علائم پایین بودن سطح پتاسیم در بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد
کد خبر: ۱۹۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
پتاسیم ماده‌ی معدنی ضروری است که عملکردهای زیادی در بدن دارد؛ به کنترل انقباضات عضلات کمک می‌کند، سلامت عملکرد اعصاب را حفظ می‌کند و تعادل مایعات را تنظیم می‌کند
کد خبر: ۱۸۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود پتاسیم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه ۱-۲ لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانیکه بهبود پیدا کنید.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه>پتاسیم یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده معدنی موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشار خون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد و علایم کمبود پتاسیم در بدن عبارتند از:
کد خبر: ۱۲۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
آخرین اخبار