برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>نتایج تحقیق موسسه ملی بهداشت آمریکا (وابسته به وزارت بهداشت این کشور) نشان می دهد که رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن موثرتر از رژیم کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۷۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان داده است که آب گرم با افزایش دمای بدن، باعث افزایش سرعت سوخت وساز بدن شده و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>چند بار ورزش را کنار گذاشته‌اید؟ تا به حال به این فکر کرده اید که چرا ورزش را ترک می‌کنید؟ دلایل زیادی وجود دارد که پایبند ماندن به یک برنامه ورزشی را برای ما سخت می‌کند.
کد خبر: ۷۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>یکی از اشتباهات این است که بسیاری از افراد تمرینات را با شدت کافی انجام نمی‌دهند. آنان فکر می‌کنند، صرف حرکت کردن باعث کاهش وزن میشود، در حالی‌که اگر شدت حرکات‌تان به حد لازم نرسد، در واقع وقت‌تان را تلف کرده‌اید.
کد خبر: ۷۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
شفاآنلاین:تغذیه>درمان>تحقیقات نشان داده است که آب گرم با افزایش دمای بدن، باعث افزایش سرعت سوخت وساز بدن شده و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
شفا آنلاین>تغذیه>بررسی‌های پزشکان نشان می‌دهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب میشود که میل به غذا خوردن بخصوص در مردان کمتر شود.
کد خبر: ۷۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
نتایج پژوهش ها نشان می دهد؛
کشف خواص قارچی که باعث کاهش وزن می شود
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>دانشمندان دریافته اند از عصاره به دست آمده از گونه ای قارچ می توان برای کاهش وزن استفاده کرد.
کد خبر: ۷۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>انجام تمرینات چربی سوز یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. سوالی که مطرح می شود این است که چه زمانی تمرینات چربی سوز را انجام دهیم بیشترین نتیجه را می گیریم؟
کد خبر: ۷۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >یکی ازموضوعاتی که افراد چاق در هنگام داشتن رژیم کاهش وزن دچار سردرگمی می باشند، آنست که آیا باید فقط وعده های غذایی اصلی را داشته باشند و دیگر در بین وعده های اصلی، هیچ نوع غذا یا مواد غذایی نخورند ؟
کد خبر: ۷۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
شفا آنلاين:سلامت>زیابیی-یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد چنین چیزی شدنی نخواهد بود. سفت کردن پوست باعث خواهد شد تا حس کنید که سفر کاهش وزن تان را به خوبی به پایان رسانده‌اید. اگر می‌خواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد، موثرترین راه‌هایی که باید به آنها رسیدگی کنید.
کد خبر: ۷۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
شفا آنلاين:تغذیه>درمان-کمبود ويتامين‌هاي B12 و B9 باعث کاهش وزن و کمبود ويتامين‌هاي D و E باعث افزايش وزن مي‌شود..
کد خبر: ۷۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
شفا آنلاین>طب سنتی>اگرچه استفاده از زیره سیاه در برخی از افراد تا حدودی باعث لاغری میشود ولی این مساله برای همه عمومیت ندارد و ممکن است در برخی افراد جواب بدهد و برخی دیگر نه.
کد خبر: ۷۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>در حال انجام ورزش منظم هستید پس از آن این نوشیدنی را بنوشید تا گرسنه نشوید.
کد خبر: ۷۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>وقتی رژیمی را دنبال میكنیم احساس گرسنگی یكی از عوامل اصلی بر هم خوردن روند رژیم است كه باعث میشود دوباره رو به خوردن بیاوریم و بجای كاهش افزایش وزن هم داشته باشیم.
کد خبر: ۷۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفاآنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-با خوردن غذاهای با فیبر زیاد، قند خون در سطح ثابتی حفظ میشود و کمتر گرسنه می‌شویم.
کد خبر: ۷۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفاآنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-یک کارشناس تغذیه گفت: ممکن است افراد پس از پایان ماه مبارک رمضان با اندکی کاهش وزن مواجه شده باشند که این کاهش وزن بیشتر به دلیل کاهش حجم آب بدن و اندکی از آن به کاهش میزان چربی مربوط میشود و نباید این افت وزن، واقعی تلقی شود.
کد خبر: ۷۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
شفاآنلاين:سلامت>بیماری-اگر مشکل تیروئیدی دارید، می خواهید هر کاری از دستتان بر می آید انجام دهید تا از خود مراقبت کنید. اما باید مراقب بود هر کاری را نمی توان انجام داد. همیشه درباره کارهایی که باید انجام دهید شنیده اید، این بار 10 کار را که نباید انجام دهید را به شما می گوییم.
کد خبر: ۷۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
شفاآنلاین :سلامت >محققان داشگاه پیتزبورگ دریافتند انجام جراحی‌های کاهش وزن برای درمان افراد چاق مبتلا به دیابت نوع دو موثرتر از تغییرات سبک زندگی و درمان‌های مداخله‌ای است.
کد خبر: ۷۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >افزایش وزن و چاقی به عنوان یک مشکل مزمن که نسل امروزی جامعه با آن دست و پنجه نرم می کند مبتلایان روزافزون به این مشکل را به تجربه نمودن راههای مختلف برای رهایی از این بیماری واداشته است.
کد خبر: ۷۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفاآنلاین :تغذیه >سلامت >شاید شما هم از افرادی هستید که سالیان طولانی از چاقی و افزایش وزن رنج می برید.
کد خبر: ۶۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷
آخرین اخبار