برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شفا آنلاین>روانشناسی>رژیم گرفتن، یک روش سالم برای کاهش وزن نیست. کاهش بیش از حد کالری نه تنها سوخت و ساز شما را کند کرده و شما را از مواد مغذی محروم میکند، بلکه میتواند از نظر روانی نیز بر شما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
شفا آنلاین>سلامت جنسی>برخی مطالعات نشان می‌دهند که تغذیه با شیر مادر به تسریع روند کاهش وزن در خانم‌هایی که به تازگی زایمان کرده‌اند، کمک می کند.
کد خبر: ۸۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت. اما نوعی از این چربی ها ( که میخواهید آبشان کنید ) چربی قهوه ای نام دارد میتواند در کاهش وزن کمکمان کند.
کد خبر: ۸۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از خانم ها نگران بروز مشکل افتادگی و شل شدن پوست خود هستند و همیشه به دنبال راهی ساده برای جلوگیری از بروز این مشکل می باشند.
کد خبر: ۸۶۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
شفا آنلاین>طب سنتی>راههای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دم‌نوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی‌رنگ را می‌توان به آسانی در منزل تهیه کرد.
کد خبر: ۸۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>مسلما برای اینکه بفهمید سرعت سوخت و ساز بدنتان هر سال مقداری افت می کند نیازی به دلایل علمی ندارید.
کد خبر: ۸۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
در پاسخ به کاربران شفا آنلاین مطرح شد:
درمان فیبروم رحمی نیازمند جراحی؟/ علت لخته خون حین قاعدگی/راه رسیدن به وزن ایده آل
شفا آنلاین- جمعی از پزشکان متخصص و کارشناسان افتخاری شفا آنلاین به متدوال ترین سوالات کاربران پاسخ دادند.
کد خبر: ۸۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
شفا آنلاین>تغذیه>فصل سرما برای بسیاری از مردم با خاطره سرماخوردگی و کسالت های طولانی مدت چند ماهه عجین شده و آنان همواره به دنبال ساده ترین و سریع ترین راه حل برای رفع مشکلات خود دراین زمینه می گردند.
کد خبر: ۸۶۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>تا چندی پیش، بیشتر متخصصان تغذیه توصیه می کردند خودتان را حداکثر یک بار در هفته یا حداقل یک بار در ماه وزن کنید اما تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه کورنل نشان می دهد که توزین روزانه می تواند در کاهش و کنترل وزن موثرتر باشد.
کد خبر: ۸۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>خُروپُف کردن از موارد اختلالات خواب است که با راه‌هایی ساده مثل کاهش وزن می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۸۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
شفا آنلاین>تغذیه>پرانتزی شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر در بسته شدن ملاج در کودکان که با نام بیماری راشیتیسم شناخته می شود، از عوارض کمبود ویتامین D است.
کد خبر: ۸۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>کارشناسان تغذیه بر این باورند افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغر شدن هستند به هیچ وجه نباید گروه نان را از برنامه غذایی خود حذف کنند زیرا با حذف این مواد دچار سوء تغذیه می شوند.
کد خبر: ۸۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
شفاآنلاین:تغذیه>چربي‌های اضافي؛ مشكلي هميشگي و آزار‌دهنده براي گروه قابل توجهي از مردم، مردمي‌كه روز به روز تحركشان كمتر، رژيم غذايي شان ناسالم تر و وزنشان بيشتر مي‌شود. در چنين شرايطي همه به دنبال امتحان راههای مختلف هستند تا بلكه قدري از چربي‌های بدنشان را كم كنند، غافل از اينكه ساده ترين و موثرترين شيوه كاهش اين چربي‌های بد شكل تغيير در سيستم سوخت و ساز بدن است كه به وسيله اضافه كردن چند خوراكي ساده به سبد غذايي محقق مي‌شود. اگر شما هم جزو افرادي هستيد كه وجود چربي‌های اضافي آزارتان مي‌دهد با هفت خوراكي ارزان و چربي سوز آشنا شويد:
کد خبر: ۸۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>بیماری های خود ایمنی در زنان زیر ۶۵سال، از علت های اصلی مرگ و میر است. اما علایم خطر این بیماری ها چیست؟
کد خبر: ۸۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>در حال حاضر اپلیکیشن یا برنامه‌های زیادی درباره سلامتی در بازار موبایل وجود دارند؛ برخی میزان خواب کاربر را ثبت می‌کنند یا تناسب اندام وی را می‌سنجند، کالری مصرفی را اندازه می‌گیرند و تعداد قدمهای وی را می‌شمارند. اما کاربران راجع به آنها چه نظری دارند و آیا همه آنها واقعا مفید هستند؟
کد خبر: ۸۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
شفا آنلاین>تغذیه>افراد چاق مواد غذایی چربی سوز را بیشتر در سبد غذایی خود راه دهند.
کد خبر: ۸۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص درمان چاقی، اولین قدم در درمان بیماران مبتلا به کبدچرب را اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی دانست.
کد خبر: ۸۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>دلایل زیادی برای بالا بودن فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد، کاهش وزن ، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید.
کد خبر: ۸۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>یک میوه استوایی لذیذ نه تنها دارای خواص سلامتی و زیبایی است بلکه حتی پوست آن در درمان انواع بیماری‌ها اثربخش است.
کد خبر: ۸۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
شفاآنلاین:سلامت>بر اساس تحقیقات جدید، بر خلاف آن چه تصور می‌شود رژیم غذایی کم چرب در عمل نسبت به رژیم‌های لاغری دیگر تاثیر بسزایی در کاهش وزن ندارد.
کد خبر: ۸۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
آخرین اخبار