برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شفا آنلاین>سلامت>یک تحقیق جدید نشان داد: خوردن صبحانه سرشار از پروتئین به کاهش وزن و کنترل دیابت نوع دوم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>خبرها حاکی از آن است که مصرف برخی نوشیدنی‌ها با افزایش متابولیسم به کاهش وزن و کاهش چربی در افراد بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>به گفته محققان، صبحانه حاوی پروتئین بالا به کاهش روند صعودی گلوکز در طول روز در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
شفا آنلاین>اجتماعی>زمانی که خواب کافی و با کیفیت داشته باشید، هورمون‌هایی در بدنتان منتشر می‌شود و تغییراتی پیش می‌آید که به شما کمک می‌کند راحت‌تر وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
شفا آنلاین>تغذیه>برخی مواد غذایی از طریق افزایش احساس سیری باعث کاهش کالری دریافتی می‌شوند و کاهش کالری دریافتی باعث سوختن چربی‌ها برای تامین نیازهای انرژی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>بعضی از متداول‌ترین اطلاعات و شایعات نادرست تغذیه‌ای را که در‌مورد کاهش وزن رایج است، برای شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان می دهد انجام تمارین ذهنی می تواند در انتخاب نوع غذاها و تشخیص زمان سیری یا گرسنگی موثر باشد.
کد خبر: ۱۰۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
شفا آنلاین>تغذیه>طبق تحقیق جدید محققان، خوردن یک وعده غذایی متشکل از حبوباتی نظیر لوبیا، نخود یا عدس در روز می تواند در داشتن وزنی متعادل نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
شفا آنلاین>سلامت جنسی>با انجام برخی کارها، مردان به طور ناخواسته و غیر عمد به تعداد جفت‌های نر خود و کیفیت آنها آسیب می‌زنند و ممکن است تجربه لذت پدر شدن را از خود دور کنند.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
کارشناس طب سنتی عنوان کرد:
نکات مفید درباره میوه سیب
شفاآنلاین:طب سنتی>یک کارشناس طب سنتی نکات مفید درباره میوه سیب را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
شفا آنلاین>سلامت جنسی>داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم به جنین شما کمک می کند مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کرده و رشد سالم داشته باشد. اما واقعا چه مقدار کالری اضافی در دوران بارداری نیاز دارید؟
کد خبر: ۱۰۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>بیشتر مردم فکر می کنند برای کاهش وزن یا چربی سوزی سریع حتما" باید رژیم بگیرند یا از تمرینات شدید استفاده کنند، نه اینکه این دو غلط است، نه، درست است، منتها برخی نکات هستند که اگر آن ها را نیز رعایت کنید به زودی خواهید دید که نتیجه سریع تر و بهتری خواهید گرفت.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>مردم بسیاری از فلفل قرمز به دلیل فواید سالم و شناخته شده آن در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>کم کردن و کاهش بیش از حد کالری روند چربی‌سوزی را نیز کاهش می‌دهد که این به هیچ عنوان به نفع شما نیست.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>منیزیم یکی از اساسی‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن شاید بیش از هر ماده غذایی دیگری سبب بروز انواع بیماری‌ها شود؛ با این حال مطالعات نشان می‌دهد حتی در کشورهای توسعه‌یافته هم افراد زیادی دچار کمبود این ماده مهم معدنی در بدنشان هستند.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
شفا آنلاین>تغذیه>داخل این غذاى بهشتی، بادام شیرین مى‌ریزند که نماد و مایه برکت است.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را می‌دانند که شکم شش تکه بخشی اصلی از هدف‌شان است و رسیدن به این بخش کار بسیار سختی است
کد خبر: ۱۰۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>کاهش سایز لباس کاری است دشوار، مخصوصا اگر فقط 2 هفته زمان داشته باشیم. برای کاهش یک سایز چند کیلو کاهش لازم است؟
کد خبر: ۱۰۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>برای کاهش وزن هیچگاه خود را مجبور به کارهایی نکنید که میلی به انجام آنها ندارید.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شفا آنلاین>تغذیه> غذاهایی مناسب برای کاهش وزن
کد خبر: ۱۰۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
آخرین اخبار