برچسب ها
برچسب: متخصص تغذیه
نمک توازن مقدار مایعات در بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر روزی را با خوردن مواد غذایی پر نمک سپری کرده باشید، آب بسیار بیشتری مصرف خواهید کرد
کد خبر: ۱۹۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
زمانی كه فرد شروع به فعاليت بدنی می‌كند، اثرات مطلوبی بر بدن او می‌گذارد كه مهم‌ترين اثرات آن سلامتی است
کد خبر: ۱۹۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
بلوبری یکی از میوه‌های چربی سوز و لاغر کننده است که علاوه بر مبارزه با چربی‌های بدن منجر به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز می‌شود
کد خبر: ۱۹۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
یکی از عوامل بروز چاقی در افراد عادت بد غذا خوردن در وعده های مختلف روزانه است که اگر این کار اشتباه ترک نشود، منجر به بروز چاقی و اضافه وزن در افراد می‌شود
کد خبر: ۱۹۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
باید این را باید بدانیم که چربی‌ها با هم فرق دارند و همه آنها مضر نیستند؛ برخی از چربی‌ها باعث می‌شوند دور کمر افزایش پیدا کند و رگ‌ها مسدود شوند اما برخی از چربی‌ها نیز می‌توانند باعث کاهش وزن شوند اگر در کنار آنها ورزش منظم انجام شود
کد خبر: ۱۸۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
حساسیت غذایی، علائمی از قبیل خارش پوستی، کهیر، تحریک های پوستی، تغییرات تنفسی یا حالت خفگی دارد؛ اما حساسیت هایی که در خون ایجاد می شود می تواند تغییراتی در سلول های خونی افراد ایجاد کند
کد خبر: ۱۸۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
بهترین کاری که برای کاهش عوارض پوکی استخوان می‌توان انجام داد این است که در کنار اقدام برای درمان پوکی استخوان، به منظور پیشگیری نیز راهکارهایی در نظر گرفته شود
کد خبر: ۱۸۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید
کد خبر: ۱۸۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
شواهد نشان می‌دهد، تعداد قابل توجهی از چاقی خانم‌ها در دهه چهارم زندگی، ریشه در چاقی‌های دوران حاملگی آنها دارد.در حالی که این افراد قبل از ازدواج و بارداری وزن مناسب داشته‌اند
کد خبر: ۱۸۰۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
صنایع لبنی ما را متقاعد کرده اند که برای بهره‌مندی از استخوان هایی سالم و قوی مصرف لبنیات بهترین گزینه است و در صورت عدم مصرف لبنیات این شرایط را تجربه نخواهیم کرد. اما مطالعات جدید نتایج دیگری را نشان می دهند
کد خبر: ۱۸۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
با افزایش قیمت تخم مرغ طی چند هفته گذشته تاکنون، مصرف این ماده غذایی در میان بسیاری از خانواده‌های کم درآمد اندک شده است
کد خبر: ۱۷۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
تخم هندوانه به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد به درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. کمک به سلامت و زیبایی پوست از جمله فواید تخم هندوانه است
کد خبر: ۱۷۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
افرادی هستند که مجبورند به واسطه شغلشان خانه را ترک کنند، این دسته از افراد باید در روند غذایی خود تغییراتی را اعمال کرده و بی شک از ماسک های فیلتر دار استفاده کنند
کد خبر: ۱۷۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
دکترمهدی شادنوش ،متخصص تغذیه ورژیم درمانی هشدارداد:
مانکن شدن زنان و دختران جوان به چه قیمت؟
شفاآنلاین : دستیابی به وزن ایده آل و تمایل به کاهش وزن سریع و آسان بدون توجه به عواقب کوتاه مدت و طولانی مدت آن بر سلامت، زمینه ساز پیدایش سوءاستفاده‌های متعددی در عرضه محصولات کاهش وزن و روش‌های لاغری شده است.با توجه به اهمیت موضوع و رواج آن در جامعه ، با دکتر مهدی شادنوش- متخصص تغذیه و رژیم درمانی- به گفتگو نشستیم که می‌خوانید.
کد خبر: ۱۷۸۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
رادیکال‌های آزاد از راه پوست، ريه، چشم، گوش، بيني و دستگاه گوارش وارد بدن شده و سبب تخريب سلول‌هاي بدن مي‌شوند
کد خبر: ۱۷۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
به تازگی دانشمندان دریافتند که چای حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی بوده
کد خبر: ۱۷۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
دو نوع کبد چرب وجود دارد؛ کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی. همچنین این امکان وجود دارد که علت کبد چرب، بارداری باشد
کد خبر: ۱۷۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
به غیر از ناشتا بودن موارد دیگری نیز وجود دارد که رعایت شان به هر چه دقیق تر شدن نتایج کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
عموم رژیم‌های غذایی بر ایده حذف و کمتر کردن بنا شده‌اند، کمتر کردن کالری یا تعدادی از گروه‌های غذایی و گاهی غذا خوردن در زمان‌هایی خاص.
کد خبر: ۱۶۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
در طب قدیم فواید فراوانی برای ماست قائل بودند که بیشتر آنها مورد تایید علم جدید نیز قرار گرفته است
کد خبر: ۱۶۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
آخرین اخبار