برچسب ها
برچسب: مداخله در بحران
وقتی مهارت‌های 10گانه زندگی را مرور می‌کنیم، به پنج مورد از کارآمدترین آن ها می‌رسیم که عبارت‌اند از: «خودآگاهی، حل مسئله، کنترل هیجان‌های منفی (خشم، غم و...) حل تعارض، مدیریت استرس». به کمک مهارت‌های زندگی، می‌توانیم وقتی به بن‌بست می‌خوریم، برای حل مسئله و مدیریت فشارهای زندگی‌مان، اقدام کنیم
کد خبر: ۲۳۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
آخرین اخبار