برچسب ها
برچسب: استرس
باید به خاطر داشت که مواد نشاسته‌ای از جمله نان و برنج از منابع انرژی محسوب می‌شوند، اما این موضوع دلیل مناسبی برای حذف آنها از برنامه غذایی نیست
کد خبر: ۲۳۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
سعی کنید در حضور دیگران فرزند خود را دعوا نکنید، این کار باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک و همچنین موجب خجالت او خواهد شد، در این حالت کودک احساس عدم امنیت خواهد کرد و همین موضوع باعث شکل گیری رفتارهای منفعلانه از سوی او می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و اسیدهای چرب ضروری موجود در آن به درمان موخوره کمک می‌کند. مو از پروتئین تشکیل شده و به همین دلیل است که تخم‌مرغ به تقویت فولیکول مو کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند
کد خبر: ۲۳۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
هر روز در خبرها از اطرافیان می شنویم که فلان جوان، شب هنگام که خوابیده دیگر از خواب بیدار نشده، همسر فلانی در جاده حین رانندگی خود به خود سکته کرده و جان باخته است.....
کد خبر: ۲۲۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
آفت یک ضایعه کوچک با مرکزی زردرنگ و پیرامونی قرمز رنگ است که معمولا روی زبان، لب‌ها و یا در درون لُپ‌ها به وجود می‌آید
کد خبر: ۲۲۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
آنتی‌اکسیدان‌ها باعث کاهش عوامل شیمیایی مخرب بر اثر افسرگی و استرس های فیزیولوژیکی و محیطی در خون می‌شود و این خاصیت در ویتامین E و C موجود است و سبزی‌ها و میوه‌ها منبع غنی این ویتامین‌ها هستند
کد خبر: ۲۲۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
فرصت زیادی تا برگزاری کنکور بزرگترین ماراتن علمی کشور باقی نمانده است و داوطلبان به سرعت در حال مطالعه و مرور مطالب درسی هستند؛ در واقع کنکور را می‌توان ثمره و نتیجه ۱۲ سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می‌زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطف رسیدن به موفقیت است
کد خبر: ۲۲۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
امروزه شیوع بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش سن ابتلا به این بیماری‌ها نکته‌ای مهم و قابل توجه است؛ متاسفانه سن ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی از جمله سکته‌های قلبی در کشور به شدت کاهش پیدا کرده است و جوانان زیادی دچار سکته قلبی می‌شوند
کد خبر: ۲۲۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
پیاده روی منظم با تقویت قدرت مغز، روند پیری این بافت را کند می کند و خطر ابتلا به دمانس مغزی را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۲۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
افراد پشت کنکوری یک ماه قبل از اینکه کنکور شروع شود باید استرس خود را کم کنند و رژیم غذایی منظمی داشته باشند، همچنین این افراد باید صبحانه کامل شامل نان، پنیر، سبزیجات و گردو را استفاده کنند و از وعده ناهار غافل نشوند
کد خبر: ۲۲۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
در سال های گذشته افراد بالاتر از 40 سالگی دچار این بیماری می شدند که در حال حاضر شاهد سکته های قلبی در افراد بالاتر از 20 سال هستیم
کد خبر: ۲۲۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
عدم فعالیت باعث افزایش تمایل بدن به تجمع چربی، چاقی، اضافه وزن و سایر مشکلات متابولیکی می شود. همچنین، از آنجایی که ترشح هورمون های تیروئیدی را کاهش می دهد، می تواند منجر به کم کاری تیروئید شود.
کد خبر: ۲۲۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
امروزه موضوع مرجعیت علمی در علم پزشکی یکی از مسائل مهم و روز دنیا محسوب می‌شود ومرجعیت علمی باعث به روز شدن علم و فناوری در حوزه پزشکی می‌شود
کد خبر: ۲۲۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
هر کسی این موقعیت را ندارد که به جای حضور در شرکت در خانه کار کند. البته خیلی از افراد هم از این تیپ کار کردن خوششان نمی‌آید. اما کار از راه دور مزایایی دارد که ما می‌خواهیم در این مطلب به آنها بپردازیم. از گیر نکردن در ترافیک‌های شدید صبحگاهی و عصرگاهی گرفته تا عدم نیاز به خرید لباس‌های مناسب محل کار و صرفه‌جویی مالی
کد خبر: ۲۲۹۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
قلب انسان در حالت نرمال بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه می‌زند. حالا اگر قلب شما بیشتر از ۱۰۰ بار در دقیقه بزند به آن ضربان قلب تند یا تپش قلب می‌گویند
کد خبر: ۲۲۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
معمولا انجام چندین کار به طور همزمان، هر شخصی را دچار دستپاچگی و اضطراب می‌کند. سعی کنید تا حد امکان بر روی یک کار تمرکز کرده و پس از اتمام آن به سراغ کار بعد بروید
کد خبر: ۲۲۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
بزرگترین ماراتن علمی کشور باقی نمانده است و داوطلبان به سرعت در حال مطالعه و مرور مطالب درسی هستند؛ در این روز‌ها داوطلبان در کنار مطالعه، ناخواسته درگیر برخی از حواشی می‌شوند که ممکن است برای آنان مشکلات جدی را به وجود آورده و زحمات چندین ساله آنها برای رسیدن به نتیجه مطلوب را از بین ببرد
کد خبر: ۲۲۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می‌شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می‌شود. اگر به هر علّت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، می‌تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود
کد خبر: ۲۲۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
با توجه به داروهای ضد افسردگی گوناگونی که برای درمان افسردگی‌های خفیف تا شدید در دسترس است، نگرانی بابت اینکه کدام دارو را مصرف کنید به تنهایی می‌تواند اضطراب‌تان را افزایش بدهد
کد خبر: ۲۲۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
آخرین اخبار