برچسب ها
برچسب: استرس
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز احساس خستگی کنید؛ با این که خواب کافی داشته اید، ولی علت ضعف و خستگی خودتان را نمی‌دانید.
کد خبر: ۲۳۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
همه ما می‌دانیم که سن تنها یک عدد است، اما گاهی خودمان را به دلیل همین سن محدود می‌کنیم، محدودیت‌هایی که ما را از شاد بودن، دست یابی به آرزوها، ارتباط با دیگران و خیلی چیز‌های دیگر... محروم می‌کند
کد خبر: ۲۳۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
از دمنوش پونه به عنوان قوی‌ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی‌های کبدی استفاده می‌کنند
کد خبر: ۲۳۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
افراد تمایل دارند تا در زمان استرس پرخوری و غذاهای چرب و با کالری بالا را مصرف کنند
کد خبر: ۲۳۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
امروزه کارشناسان سلامت روان در راستای ارتقای سواد سلامت آموزش‌های لازم را به مردم می‌دهند و وزارت بهداشت بر این موضوع متمرکز می‌شود، زیرا عموم مردم نسبت به سواد سلامت روان اطلاعات و دانش کمی دارند
کد خبر: ۲۳۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
سازماندهی و نظم در دنیای امروزه یکی از مهم‌ترین صفات انسان است. از نویسنده‌ی کتاب‌های روانشناسی بگیرید تا سمینارها، همه‌ی انسان‌ها به دنبال راهی هستند که بتوانند از طریق آن، تمام ابعاد زندگی شان را سر و سامان بدهند
کد خبر: ۲۳۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
الان این طور که شده که هر فردی هر بیماری ای که دارد و به پزشک مراجعه می‌کند، می‌گویند روزه نگیر
کد خبر: ۲۳۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
سندرم خستگی مزمن که گاهی به عنوان خستگی مزمن و اختلال عملکرد ایمنی بدن شناخته می شود، یک وضعیت پیچیده پزشکی است که تشخیص آن تا به امروز غیر ممکن بوده است
کد خبر: ۲۳۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
حدود 15 درصد مردم جهان به میگرن مبتلا هستند و آمارها حاکی از شیوع بیشتر در زنان نسبت به مردان است
کد خبر: ۲۳۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
هر چقدر یک فرد در زندگی حوادث آسیب‌زای بیشتری را تجربه کند، متعاقب آن به بیماری‌های بیشتری مانند بیماری‌های دستگاه گوارش، قلبی- عروقی، آرتریت و بیماری‌های شبیه آن مبتلا می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
در این تحقیقات 1959 کارمند دارای فشار خون بالا در سنین 25 تا 65 سال که فاقد هرگونه علائم بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت بودند، مورد بررسی قرار گرفتند
کد خبر: ۲۳۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کبد یکی از اعضای رئیسه بدن است که وظیفه رساندن تغذیه به اندام‌های مختلف و رشد و نمو بدن را بر عهده دارد
کد خبر: ۲۳۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
در واقع اضطراب می‌تواند یکی از علل سقط افراد باشد. این در حالی است که علت ۱۵ درصد ناباروری‌ها هنوز ناشناخته است و علل روانی می‌تواند در روند باروری افراد تأثیرگذار باشد. زیرا، ثابت شده است که اضطراب در روند مقاربت و شکل گیری جنین، تأثیر گذار است
کد خبر: ۲۳۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
استرس مزمن به تنهایی موجب افزایش کم میزان انسولین خون می‌شود اما همرا ه با رژیم غذایی پرکالری، میزان انسولین در مقایسه با زمان بدون استرس و رژیم غذایی عادی، ۱۰ برابر بیشتر افزایش می‌یابد
کد خبر: ۲۳۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
محققان استرالیایی به تازگی دریافته‌اند که تنش و استرس می‌تواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود؛ بنابراین زمانی‌که ما استرس داریم نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کالری بیشتری از یک ماده خوراکی جذب می‌کنیم
کد خبر: ۲۳۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
خیلی از افراد گهگاه دچار لرزش دست می‌شوند که اغلب مشکل بزرگی نیست. اما لرزش دست‌ها همیشه باید مورد توجه شما باشد، زیرا ممکن است بیانگر مشکلی باشد که در سلامت جسمی و روحی‌تان وجود دارد
کد خبر: ۲۳۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
زمانی‌که ما استرس داریم نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کالری بیشتری از یک ماده خوراکی جذب می‌کنیم. حتی با این‌که در هر دو موقعیت از یک ماده خوراکی یکسان مصرف کنیم.
کد خبر: ۲۳۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
مطالعات نشان داده است که مصرف شیر گرم نیم ساعت قبل از خواب تاثیر بسیار خوبی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام دارد
کد خبر: ۲۳۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
شما هم حتما انواع تبلیغات مربوط به چای ها و نوشیدنی های لاغری را دیده اید. در اینجا یکسری چای را معرفی کرده ایم که به طور طبیعی سلامت و لاغری شما را تضمین می کنند
کد خبر: ۲۳۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
یکی از دم نوش‌های که می توان برای رفع اضطراب و استرس و همچنین برطرف کننده مشکلات دستگاه گوارش از آن استفاده کرد دمنوش گیاه آویشن است
کد خبر: ۲۳۰۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
آخرین اخبار