برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاين-براساس ادعای دانشمندان، خاطرات تروماتیک را می‌توان با تاباندن یک فلش نور به درون چشم‌ها به خاطرات شیرین تبدیل کرد.
کد خبر: ۳۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۶
شفا آنلاین:اين روزها خسته و کسل هستيد و کلي کار ناتمام داريد و استرس زيادي را تجربه مي‌کنيد؟ پيشنهاد ما به شما اين است که لابلاي همه مشغله‌هايتان زماني را به ورزش آن هم ورزش‌هاي هوازي اختصاص دهيد.
کد خبر: ۳۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
شفا آنلاين-دغدغه بسیاری از افراد جامعه داشتن حافظه‌ای قوی و ذهنی پویا و داشتن تمرکزی زیاد است،البته دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بدانید داشتن ذهنی سالم و پویا در گرو داشتن بدنی سالم و پویاست.
کد خبر: ۳۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
شفا آنلاين-هرچند مرگ ناگهاني استرس هاي مرگ تدريجي را ندارد اما اطلاع دادن به بيمار از اينکه فرصت زيادي ندارد اين امکان را به او مي‌دهد که خود را براي مرگ آماده کند.
کد خبر: ۳۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
شفاآنلاین-امروزه از واژه استرس برای بیان عامل مشکل و در عین حال واکنش به آن و وضع روحی فرد واکنش‌دهنده استفاده میشود. اولین‌بار هانسسیله، فیزیولوژیست کانادایی بود که استرس را به مفهوم جدید آن به کار برد. او مجموعه واکنش‌ها و پاسخ‌های بدن به تهدیدهای فیزیکی یا شیمیایی را با استرس تعریف می‌کرد.
کد خبر: ۳۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
شفا آنلاين-ترافیک در سال های اخیر موضوعی بسیار شایع است و آنچه کارشناسان سلامت را نگران کرده، افزایش حجم جمعیتی است که در معرض ترافیک و آثار بیماری زای آن قرار گرفته اند.
کد خبر: ۳۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
شفا آنلاين-شادی و زندگی معنادار و هدفمند از مهم‌ترین عواملی هستند که مردم خوشبختی خود را با آن می سنجند. با اینکه زندگی شاد و با معنا با هم در ارتباط متقابل هستند اما دانشمندان می گویند این دو کاملا با هم فرق دارند.
کد خبر: ۳۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۰
شفاآنلاین-به طور کلی تمام جراحی‌ها تهدیدکننده و با خطراتی همراه هستند و به همین دلیل اغلب افراد پیش از رفتن به اتاق عمل دچار استرس و دودلی می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۰
شفا آنلاين-اين روزها خسته و کسل هستيد و کلي کار ناتمام داريد و استرس زيادي را تجربه مي‌کنيد؟ پيشنهاد ما به شما اين است که لابلاي همه مشغله‌هايتان زماني را به ورزش آن هم ورزش‌هاي هوازي اختصاص دهيد
کد خبر: ۳۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹
شفا آنلاین:از دیدگاه طب سنتی ایرانی هر زوجی که قصد بارداری دارند هم مرد و هم زن برای داشتن جنینی سالم و طی کردن ایام بارداری ایمن باید برای آنان پاکسازی از اخلاط ناسالم صورت پذیرد و رژیم غذایی داشته باشد تا موجب تولید ۴ خلط با نسبتهای عادی شود.
کد خبر: ۳۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۷
شفا آنلاين-چشمان خود را ببندید و به لحظات رمانتیک و شادی که با شریک زندگی خود داشته‌اید فکر کنید، مطمئنا احساس بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۳۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۷
شفا آنلاين-یک راه حل طبیعی و اثرگذاری مانع از ابتلای زنان به افسردگی پس از زایمان می‌گردد.
کد خبر: ۳۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۷
شفا آنلاین -چشمان خود را ببندید و به لحظات رمانتیک و شادی که با شریک زندگی خود داشته‌اید فکر کنید، مطمئنا احساس بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۳۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۶
شفا آنلاين-محققان مي گويند، کار زياد علاوه بر ايجاد خستگي، بدخلقي و استرس ، به طور چشمگيري خطر بروز ديابت نوع۲ را افزايش مي دهد.
کد خبر: ۳۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
شفا آنلاین:یک روانشناس، اضطراب را یکی از دلایل کاهش آستانه تحمل در میان افراد جامعه عنوان کرد.
کد خبر: ۳۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
شفاآنلاین-برنامه ریزی برای آخر هفته، مشاهده عکس‌های گذشته، بوییدن پرتغال قبل از کار استرس زا، ارسال پیام برای دوستان، موسیقی، لبخند بر روی صورت و اختصاص زمان برای خانواده ؛ گوشه‌های از ۱۴ روش ساده برای شاد زیستن به حساب می‌آید.
کد خبر: ۳۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
شفاآنلاین-یک روانشناس با تأکید به والدین برای آموزش تحمل و بردباری به فرزندان، روزه‌داری، خواندن نماز، دعا و قرآن را در بالا بردن آستانه تحمل موثر دانست.
کد خبر: ۳۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
شفا آنلاين-خواب و استراحت،در واقع عمیق‌ترین حالت تمرکز ذهن است که موجب برطرف شدن استرس و اضطراب میشود. داشتن خواب کافی در طول شبانه‌روز بسیار با اهمیت است.
کد خبر: ۳۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایلینویز آمریکا نشان می دهد که تمرین یوگا سه بار در هفته و به مدت هشت هفته، باعث افزایش عملکرد مغز در افراد میانسال و مسن می شود.-
کد خبر: ۳۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۱
شفا آنلاين-سلنیوم به عنوان یک عامل حفاظت کننده در برابر بیماری‌های قلبی شناخته شده است که کمبود آن 4 اختلال عمده بوجود می‌آورد.
کد خبر: ۳۱۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰
آخرین اخبار