برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاين- هنگام استرس نياز بدن به گروهي از ويتامينها بهويژه ويتامين B5 افزايش پيدا ميکند تا بدن بتواند اين اضطراب را مهار کند. يکي از منابع خوب اين ويتامين، غلات آن هم از نوع سبوسدار است.
کد خبر: ۳۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاين-محققان آمریکایی می گویند:راه رفتن می تواند بدون نیاز به مصرف داروهای ضد افسردگی بر استرس و اضطراب غلبه کند.
کد خبر: ۳۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفاآنلاین-روابط جنسی مناسب و صحیح علاوه بر این که ضامن بقا و بهبود زندگی مشترک است، اثرات سودمندی در تامین سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۳۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفاآنلاین -تازه ترین تحقیقات نشان می دهد افزایش بیکاری و ناامنی شغلی می تواند سبب اضطراب کارمندان و در نتیجه افزایش مشکلات تنفسی در آن ها بشود.
کد خبر: ۳۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاين-برخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از خودشان ( مانند چاق به نظر رسیدن ) یا عوامل دیگر می باشد. اضطراب در رابطه ی جنسی یکی از عوامل بسیار مهم در مختل شدن احساسات جنسی است.
کد خبر: ۳۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
شفا آنلاين-ذکر این نکته که دولا کردن کمر موقع نشستن برای کمر انسان بسیار مضر است نکته جدیدی نیست، اما اینکه نحوه نشستن بر حالات روحی و روانی فرد، افسرده یا عصبانی شدن و میل جنسی او اثر گذار است مطلبی است که به تازگی برای دانشمندان مسجل شده است.
کد خبر: ۳۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
شفا آنلاین -یک روانپزشک گفت: خودمراقبتی در زمینه بهداشت روان با خودآگاهی و تعیین اهداف فرد در زندگی امکانپذیر است کسانی که نتوانند اهداف خود را تعیین کرده و بر اساس آن برنامهریزی کنندچار استرس میشوند.
کد خبر: ۳۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاين-یک روانپزشک گفت: خودمراقبتی در زمینه بهداشت روان با خودآگاهی و تعیین اهداف فرد در زندگی امکانپذیر است کسانی که نتوانند اهداف خود را تعیین کرده و بر اساس آن برنامهریزی کنندچار استرس میشوند.
کد خبر: ۳۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاين-یک روانشناس معتقد است، رفتار امروز افراد نشأت گرفته از عمل و عکسالعملهایی بوده که در کودکی او رخ داده است. هر چند ژن و محیط بر شخصیت مؤثر هستند، اما خود فرد نیز میتواند رفتارش را تعیین کند.
کد خبر: ۳۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاين-پژوهشگران ایرانی به تازگی دستگاهی را به صورت یک دستبند طراحی کرده اند که بااستفاده از آن می توان میزان استرس افراد را اندازه گیری و ثبت کرد.
کد خبر: ۳۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
شفا آنلاين-در طول قرن بیستم و با پیشرفت علم روانشناسی، آزمایشهای متنوعی برای درک هرچه بهتر سازوکار روان انسان انجام شد که امروزه برخی از آنها به خاطر مسایل اخلاقی ممنوع شده است.
کد خبر: ۳۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
شفا آنلاین:نگرانی در مورد از دست دادن شغل خود می تواند خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
شفا آنلاين-فوقتخصص ایمونولوژی ژنتیک، تغذیه و استرس را عوامل موثر بر توانمندی سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: تا حدی میتوان ضعف ژنتیک سیستم ایمنی را توسط عوامل محیطی و اقدامات درمانی جبران کرد.
کد خبر: ۳۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
شفاآنلاین-روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشمغُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را همقد کودکان کنند.
کد خبر: ۳۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
شفاآنلاین-یک متخصص کلینیکال انکولوژى با اشاره به اینکه استرس یکی از عوامل مهم ایجاد سرطان است،گفت: با افزایش تعداد بارداری احتمال سرطان سینه در زنان نیز کاهش مییابد.
کد خبر: ۳۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
شفا آنلاین -کافی است حدود ۲۰ یا ۳۰سال به عقب برگردیم؛ روزهای پایانی شهریور و آغاز مهر برای همه ما رنگ و بوی خاصی داشت؛ ملغمهای از رنگ و بوی اضطراب و دلهره و شوق و انتظار. برای کلاس اولیها اما اوضاع کمی متفاوتتر بود.
کد خبر: ۳۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
شفا آنلاين-اینکه چگونه از پس استرس و عوامل استرس زا بر می آیید احساس و روحیه شما برای زندگی را تعیین می کند.
کد خبر: ۳۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
متخصص اعصاب و روان همزمان با اول مهر در گفتگو با شفا آنلاین اعلام كرد:
نگرانی والدين از مهمترين عوامل استرس واضطراب دانش آموزان/بهترين شيوه هاي آرامش بخشيدن به دانش آموزان
شفا آنلاین- بوی مهر می آید و فصل آغاز مدارس، جدایی سخت کودکان به ویژه کلاس اولی ها از خانواده، خجالت، ترس از دوستیابی و ورود به محیطی جدید اغلب آنان را با استرس مواجه می کند؛ اين درحالي استكه یک متخصص اعصاب و روان 50 درصد استرس هایی که به کودکان انتقال داده می شود را ناشی از چهره نگران والدین ورفتارهاي آنان است.
کد خبر: ۳۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
افراد بخشنده آرامش بیشتری دارند .بخشش باعث کاهش میزان استرس وفشار خون شده وباعث سهولت تنفس می شود.
کد خبر: ۳۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
شفا آنلاين-آیا میدانستید چاقی شکمی از کورتیزول میآید و شاید یکی از دلایلی که آقایان بیشتر دچار چاقی دور شکمی میشوند، استرس زیاد آنهاست.
کد خبر: ۳۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
آخرین اخبار