برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاین>سلامت>در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.
کد خبر: ۷۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>فوق تخصص بیماری‌های غدد نوشت: یادم هست، در سال‌های دانشجویی استادان از مضرات کورتون بسیار می‌گفتند؛ عوارضی همچون پوکی استخوان، ضعیف شدن عضلات، ضعیف شدن سیستم ایمنی، چاقی و بسیاری مشکلات دیگر. بعد از فارغ‌التحصیلی، من و دیگر پزشکانی که سعی در ارائه خدمت علمی و صحیح داشتیم، بندرت از کورتون استفاده می‌کردیم ولی با کمال تعجب، پزشکانی را می‌دیدیم که برای هر درد ساده، آمپول دگزامتازون یا بتامتازون و قرص‌های پردنیزولون تجویز می‌کردند.
کد خبر: ۷۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>با انجام ورزش‌های زیر به طور مرتب و صحیح می‌توانید افزایش قد داشته باشید.
کد خبر: ۷۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>افراد مختلف با توجه به تغییرات و نیازهایی که در زندگی برایشان ایجاد می شود واکنش های جسمی یا احساسی از خود نشان می دهند که به این واکنش ها « استرس » می گوییم.
کد خبر: ۷۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>یکی از ناراحت کننده‌ترین عارضه‌های دهان آفت‌هایی هستند که در اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن‌دیه‌گو محافظ دهانی ارائه داده‌اند که خوانش‌های مداومی از نشانگرهای بهداشتی کاربران از جمله لاکتات، کورتیزول و اسید اوریک آنها ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>فقط با اين چند راهکار ساده از استرس در امان باشيد.
کد خبر: ۷۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن‌دیه‌گو محافظ دهانی ارائه داده‌اند که خوانش‌های مداومی از نشانگرهای بهداشتی کاربران از جمله لاکتات، کورتیزول و اسید اوریک آنها ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>سلامت جنسی>به خاطر داشته باشید امروزه دیگر مشکلی به نام نازایی و ناباروری وجود ندارد چرا که با شیوه‌های نوین درمان ناباروری می‌توان بر اکثریت قریب به اتفاق موارد فوق غلبه کرد.
کد خبر: ۷۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>سلامت >روانشناسی>اگر از افسردگی یا اضطراب رنج می برید، اگر دچار استرس یا بی خوابی هستید، اگر دچار ناراحتی عصبی یا سایر بیماری های مربوطه هستید، اگر دچار وزوز گوش می باشید، با این روش طبیعی بطور معجزه آسایی مشکلاتتان برطرف خواهد شد بدون اینکه برخلاف داروهای شیمیایی عارضه جانبی برایتان به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات انجام شده در سال 2011 نشان داد که جویدن آدامس باعث افزایش قدرت ادراکی و استنتاجی می شود.
کد خبر: ۷۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
شفا آنلاین>روانشناسی> استرس ، غارتگر خواب راحت است. سعی کنید با روش هایی مانند مناجات با خدا، ورزش کردن در طول روز و مصرف غذای مناسب، استرس را از خودتان دور کنید.
کد خبر: ۷۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>هنگام خوردن هر وعده غذا افراد باید تمرکز کافی داشته باشند عدم رعایت این نکته می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری بر سلامت آنها داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>افراد مبتلا به بیماری پرخوری روانی معمولا دچار افسردگی و اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۷۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>ورزش، عمر را طولاني تر مي کند، باعث کاهش وزن مي شود و به تقويت قلب کمک مي کند اگرچه بهترين درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان براي بهبود بيماري آن را توصيه مي کنند.
کد خبر: ۷۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین>تغذیه>جوی دوسر می‌تواند میزان قند خون را کنترل کند. این ماده‌ی غذایی برای کنترل و ایجاد تعادل در دستگاه عصبی نیز مفید است چون باعث تقسیم‌بندی میزان مناسب سروتونین در مغز می‌شود.
کد خبر: ۷۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین>سلامت جنسی>اگر میل جنسی تان کاهش یافته باید به دنبال عوامل ایجاد کننده آن باشید و به درمان خود بپردازید چون مشکلات روحی و جسمی را برایتان در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۷۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
شفا آنلاین>روانشناسی>در طول مدت مواجه با استرس و اضطراب شدید، سیستم هورمونی بدن هورمون‌های استرس (اپی‌نفرین، نور اپی نفرین، یک هورمون استروئیدی و آدرنالین) را ترشح می‌کند.
کد خبر: ۷۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>شاید شنیده باشید مسایلی همانند غم، ناراحتی، استرس و افسردگی قدرت مغز را تحلیل می‌برند. حتی میزان تمرکز و حافظه کوتاه مدت را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. در کنار اینها، موارد دیگری نیز هستند که قدرت و کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار می‌دهند که باید تا حد امکان از آنها دوری کنید.
کد خبر: ۷۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین>روانشناسی>افسردگی بیشتر با کاهش میل جنسی همراه است نه افزایش علاقه به رابطه جنسی اما برخی افراد برای غلبه بر افسردگی یا استرس خود به رابطه جنسی روی می آورند.
کد خبر: ۷۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
آخرین اخبار