برچسب ها
برچسب: استرس
مولکول 'سولفورافان' به طور طبیعی در این بروکلی و سبزی های مشابه آن تولید می شود و موجب فعال ساختن آنزیمی در مغز می شود که اثر محافظتی دارد
کد خبر: ۱۵۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
بسیاری از افراد، زمانی که استرس دارند دست به پرخوری میزنند. شکلات، شیرینی، چیپس و غیره بیش از همه مورد علاقه افرادی است که دچار استرس هستند.
کد خبر: ۱۵۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
در وهله اول باید بدانیم دوره نوجوانی، دورهای بسیار مهم و حساس میان دورههای تحولی است؛ چراکه هویت، اهداف، قوه انتخاب، تصمیمگیری و وفاداری فرد در دوره نوجوانی شکل میگیرد.
کد خبر: ۱۵۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
ناخن جویدن یکی از عاداتی است که بسیاری از مردم در زمان اضطراب و نگرانی برای آرام کردن خود به آن روی می آورند. این کار می تواند نشانه ای از عدم تعادل عاطفی باشد
کد خبر: ۱۵۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
ما در کشوری هستیم که مهارت زندگی، مقابله با استرس و ناکامیها به اندازه کافی آموزش داده نمیشود، در حالی که این یک موضوع اصلی و ضروری است. ب
کد خبر: ۱۵۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
دوره بارداری دورهای است که در آن کیفیت، کمیت و کارایی خواب خانم باردار همراستا با تغییرات و نوسانات فیزیکی، هورمونی، خلقی و عصبشناختی به شکل نامطلوبی تحتتاثیر قرار میگیرد
کد خبر: ۱۵۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
آکنه میتواند برای بزرگسالان بسیار نا امید کننده باشد. در دورهی بزرگسالی، درمانی که در طول سالهای نوجوانی ما بسیار موثر بود، ممکن است بی فایده شود یا حتی آکنه را بدتر کند
کد خبر: ۱۵۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
اسانس پرتقال میتواند با احساس ترس و اضطراب در موقعیتهای استرس آور مقابله کند. در آزمایش انجام شده روی موشها، محققان به این موضوع پرداختند که آیا اسانس پرتقال میتواند در احساس ترس و استرس تاثیری داشته باشد
کد خبر: ۱۵۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
استرس ، بیماری ای که می تواند تمام فعالیت بدن را مختل کند. استرس از دیرباز با انسان همراه بوده، اما هر چه جامعه مدرن تر و ماشینی تر شد استرس نیز همراه با آن در جامعه گسترش یافت
کد خبر: ۱۵۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا دلایل شگفت انگیزی که باعث میشود نتوانید این چربی را از بین ببرید با هم مرور کنیم
کد خبر: ۱۵۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
قلب خون را با سرعت ثابتی پمپ میکند که توسط یک سیستم غیر ارادی کنترل میشود. هنگامی که این سیستم دچار مشکل میشود، ریتم قلب تغییر میکند که بهعنوان آریتمی شناخته میشود
کد خبر: ۱۵۰۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
برای از بین بردن جوش های روی پیشانی غذاهای سرخ شده و چرب را از برنامه غذایی تان حذف کنید
کد خبر: ۱۵۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
میزان موفقیت طب سنتی در درمان ناباروری زیاد است. این را میتوان هم از بیمارانی که از این طب نتیجه گرفتند اعلام کرد و هم به پایاننامهها و مقالات علمی در این زمینه استناد کرد
کد خبر: ۱۵۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
متخصص پوست ومو؛ استرس همراه با بیخوابی دو عامل تشدید کننده برای تهدید پوست سالم هستند
کد خبر: ۱۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
محققان مرکز پزشکی دانشگاه روچستر در مطالعه ای جدید موفق به کشف پروتیینی شده اند که احتمالا می تواند در بازیابی شنوایی پس از آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض سر و صدا نقش داشته باشد
کد خبر: ۱۴۹۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
برای این که به راحتی و به درستی کودک را از پوشک بگیرید باید زمان و روشهای درست آن را بدانید تا در این راه دچار مشکل نشوید چرا که اگر به درستی در این دوران با کودک رفتار نکنید مطمئنا کار شما سختتر میشود و نتیجه نخواهد داد.
کد خبر: ۱۴۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
نداشتن خواب کافی میتواند به بروز مشکلات متعددی همچون بالا رفتن سطح استرس ، علائم بیماری آلزایمر و حتی طیف گستردهای از بیماریهای دردناک از قبیل فیبرومیالژیا منجر شود.
کد خبر: ۱۴۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
تغییر رفتار و سبک زندگی بیش از 50 درصد بروز سرطان بویژه سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد
کد خبر: ۱۴۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
اختلال افسردگی در سراسر جهان و در همه گروه های سنی می تواند بروز کند، درحال حاضر پس از حوادث رانندگی جاده ای جز دومین علت مرگ در گروه های سنی 15 تا 29 سال است
کد خبر: ۱۴۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
به گفته محققان استرالیایی نقاط کلیدی نگران کننده برای جوانان شامل کنار آمدن با استرس ، مشکلات مدرسه و تحصیل و همچنین شیوع افسردگی است
کد خبر: ۱۴۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
آخرین اخبار