تقویت حافظه

برچسب ها

برچسب: تقویت حافظه

دویدن با پای برهنه موجب تقویت عملکرد مغز می شود

شفا آنلاین>سلامت>نتایج یک مطالعه نشان می دهد، دونده هایی که می خواهند عملکرد مغز خود را تقویت کنند با پای برهنه بدوند.

کد خبر: ۱۰۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵

تقویت حافظه با نوشیدن این چای

شفا آنلاین>طب سنتی>طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند.

کد خبر: ۱۰۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

شفا آنلاین>اجتماعی>یکی از ساده ترین روش ها در فرایندهای به خاطرسپاری یا بخش هایی از یک تصویر بزرگ تر، استفاده از حرف اول هر واژه و تبدیل آن به یک واژه مخفف است. این روش به ویژه برای مواردی که نیاز به قرار گرفتن یک سری از مراحل متوالی دارد، بسیار موثر است.

کد خبر: ۱۰۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

اهمیت خواب برای تقویت حافظه

شفا آنلاین>سلامت> استراحت و خواب برای سلامت مغز حیاتی است. تحقیقات جدید نشان می دهد مغز از زمان استراحت برای تحکیم حافظه استفاده کرده و یا با انتقال خاطرات اخیر از یک بخش از مغز به بخش دیگر از اطلاعات خود فایل پشتیبان تهیه می کند.

کد خبر: ۱۰۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

راز داشتن حافظۀ برتر از زبان قهرمانان جهانی حافظه

شفا آنلاین>اجتماعی>در این مطلب، راز داشتن حافظه برتر از نگاهِ آلکس مولن (قهرمان جهانی حافظه) را میخوانید.

کد خبر: ۱۰۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶

روش هایی موثر برای تقویت حافظه

شفا آنلاین>اجتماعی>به موارد جدیدی فکر کنید که همیشه دوست داشتید آن را یاد بگیرید. یادگیری نواختن گیتار، تنیس بازی کردن یا حتی یادگیری یک زبان دیگر می‌تواند بسیار موثر باشد.

کد خبر: ۱۰۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹

کار با کامپیوتر در دوران سالمندی سبب تقویت حافظه

شفا آنلاین>سلامت>بر اساس مطالعه پژوهشگران کار با کامپیوتر سبب تقویت حافظه و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در افراد است.

کد خبر: ۱۰۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴

شاه کلید تقویت حافظه چیست؟

شفا آنلاین>سلامت>علاوه بر کافئین‌ها که تنها باعث تحریک مغز می‌شوند، مواد غذایی حاوی گروه ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها، نقش موثری در تقویت حافظه دارند.

کد خبر: ۱۰۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲

حافظه‌ای شگفت‌انگیز با این خوراکی‌ها

شفا آنلاین>سلامت>پژوهش‌ها نشان می‌دهد ‌‌مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا3 (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است.

کد خبر: ۹۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲

توصیه هایی هوشمندانه برای تقویت حافظه

شفا آنلاین>سلامت>یک تحقیق میدانی نشان داده که ۳۹ درصد آمریکایی‌ها طی یک هفته‌ای که پشت سر گذاشته‌اند حداقل یک وسیله را اشتباه برداشته‌اند یا در جای عوضی قرار داده‌اند؛ به عبارتی، حواس‌پرتی داشته‌اند.

تقویت حافظه - صفحه 8