تقویت حافظه

برچسب ها

برچسب: تقویت حافظه

تکنیک های تقویت حافظه

همه ما گاهی اوقات با بروز مشکل در حافظه خود مانند فراموش کردن نام فردی که به‌تازگی با وی آشنا شده‌ایم یا گم کردن کلید‌های خودرو مواجه می‌شویم. بیشتر مواقع این تنها نشانه‌ای از مشغولیت ذهنی بیش از حد فرد است

کد خبر: ۲۴۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

آب میوه ای برای تقویت حافظه

آلبالوی ترش سرشار از پلی‌فنول‌هایی موسوم به فلاونوئید بوده و از طیف وسیعی از خصیصه‌های آنتی‌اکسیدانی برخوردار است

کد خبر: ۲۳۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

تقویت حافظه با افشانه انسولین در بینی

محققان طی مطالعه‌ای متوجه شدند که استنشاق انسولین بطور مستقیم به مغز می‌رسد و موجب تقویت حافظه و بهبود اتصال میان مناطقی در مغز می‌شود که با عملکردهای شناختی ارتباط دارند

کد خبر: ۲۳۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰

تمرینات عالی برای تقویت حافظه

تمرینات ذهنی به شما کمک می‌کند حافظه و مغز فعالی داشته باشید. ممکن است با گذشت زمان، دیگر به دنبال یادگیری مسائل جدید نباشید، مطالعه را کنار بگذارید و دانش جدیدی نیز کسب نکنید ولی باید در همین نقطه اعلام کرد که با این روند زندگی، در زمان کوتاهی ذهن و حافظه‌تان با چالش‌های جدیدی روبه رو می‌شود که قطعا چندان خوشایند هم نیست

کد خبر: ۲۳۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹

راهکارهایی برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن

برای آنکه بتوانیم کلسیم‌ها را به راحتی بیابیم و مصرف کنیم و دور قرص‌های شیمیایی را خط بکشیم، باید در رژیم غذایی خود بازنگری کنیم

کد خبر: ۲۳۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴

روش‌هایی ساده برای تقویت حافظه کنکوری‌ها

کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید؛ خاطراتی که می‌تواند شیرین یا تلخ باشد

کد خبر: ۲۳۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲

نان جو چه خواصی دارد؟

شاید شما هم در مطالب مختلفی خوانده یا شنیده باشید که نان جو خواصی متعدد دارد و بهتر است نان جو را به برنامه روزمره خود بیفزایید. اما آیا می دانید که نان جو دقیقا چه خواصی دارد

کد خبر: ۲۳۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸

نسخه گیاهی برای مغز!

مغز نقشی کلیدی در چگونگی سپری شدن زندگی انسان دارد. این اندام کنترل هر چیزی را در اختیار دارد و از این رو، حصول اطمینان از حفظ سلامت آن برای ارائه عملکرد درست و تجربه یک زندگی راحت اهمیت ویژه ای برخودار است

کد خبر: ۲۳۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

بهترین توصیه‌هاى تغذیه‌اى براى کنکورى‌ها

افراد پشت کنکوری یک ماه قبل از اینکه کنکور شروع شود باید استرس خود را کم کنند و رژیم غذایی منظمی داشته باشند، همچنین این افراد باید صبحانه کامل شامل نان، پنیر، سبزیجات و گردو را استفاده کنند و از وعده ناهار غافل نشوند

کد خبر: ۲۲۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

پشت کنکوری‌ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟

فرصت زیادی تا برگزاری کنکور بزرگترین ماراتن علمی کشور باقی نمانده است و داوطلبان به سرعت در حال مطالعه و مرور مطالب درسی هستند؛ در این روز‌ها داوطلبان در کنار مطالعه، ناخواسته درگیر برخی از حواشی می‌شوند که ممکن است برای آنان مشکلات جدی را به وجود آورد و زحمات چندین ساله آنها برای رسیدن به نتیجه مطلوب را از بین ببرد

کد خبر: ۲۲۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹