برچسب ها
برچسب: تقویت حافظه
انار از جمله میوه‌هایی به شمار می‌آید که منبعی غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۹۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
روانشناس تربیتی کودک و نوجوان گفت: امروزه بسیاری از کودکان اختلال نقص توجه دارند. اختلال نقص توجه جزء زیر مجموعه‌ی اختلال بیش فعالی است. بسیاری از کودکان ممکن است که بیش فعال نباشند و فقط نقص توجه داشته باشند و سطح تمرکزشان پایین باشد و خوب نمی‌توانند تمرکز کنند.
کد خبر: ۲۸۸۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
ایجاد ارتباط بین اطلاعاتی که می‌خواهید آنها را بخاطر بسپارید یکی از بهترین راه‌های تقویت حافظه است.
کد خبر: ۲۸۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما برخی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید.
کد خبر: ۲۷۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
روانشناسان به روش‌های مختلفی دست یافته اند که می‌توان از طریق آن به نحو چشم گیری حافظه را تقویت کرد.
کد خبر: ۲۶۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
یک مختصص طب سنتی گفت: خوردن زنجبیل برای افرادی که دارای درد‌های مفصلی هستند، بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود. اکسید نیتریک رگ‌های خونی را در سراسر بدن شل می‌کند و جریان خون را تقویت می‌کند. هرچه خون بیشتری به مغز شما برسد، عملکرد آن بهتر خواهید بود
کد خبر: ۲۶۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
به‌لیمو برای تقویت معده در ردیف برترین دارو‌ها قرار می‌گیرد که برای این منظور بهتر است همه وقت به صورت دم کرده مثل چای مصرف شود
کد خبر: ۲۶۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
چلغوز منبع عالی از پتاسیم و منگنز است و همچنین سرشار از ویتامین E ,K، نیاسین و فیبر است
کد خبر: ۲۵۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
با فرا رسیدن فصل امتحانات بسیاری از افراد با پیروی از الگو ها و عادت های بد باعث کاهش عملکرد ذهن خود می شوند. اما پیروی از برخی دستور العمل ها در زمان امتحانات می تواند باعث تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان شود
کد خبر: ۲۴۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
از جمله مواردی که دانش آموزان و دانشجویان در شب امتحان باید رعایت کنند این است که خواب خوب حدود ساعت ۹ شب تا ۴-۵ صبح باشد تا موجب رفع خستگی‌های جسمی و روحی و افزایش قدرت حافظه و تمرکز شود
کد خبر: ۲۴۹۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مصرف دمنوش بادرنجبویه و ورون باعث می‌شود روی حوزه دماغی تاثیر خوبی داشته باشد و باعث آرامش و تقویت حافظه نیز خواهد شد
کد خبر: ۲۴۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
لرزش، افزایش ضربان قلب، از دست دادن رشته افکار و ناراحتی‌های گوارشی از نشانه‌های جسمانی اضطراب هستند
کد خبر: ۲۴۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
صبحانه را می‌توان مهمترین وعده غذایی روزانه در نظر گرفت. کسانی که صبحانه می‌خورند نسبت به دیگر افراد به میزان قابل توجهی کمتر در معرض چاقی و خطر ابتلا به دیابت قرار می‌گیرند
کد خبر: ۲۴۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
رابطه بو و حافظه، درمورد موضوعات بهداشتی مرتبط با حافظه هم گسترش می‌یابد. ضعف حس بویایی بعضی اوقات می‌تواند نشانه اولیه شرایط مربوط به از دست دادن حافظه باشد، مانند بیماری پارکینسون و آلزایمر، اما همچنین می‌تواند نتیجه پیری هم باشد.
کد خبر: ۲۴۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
این گیاه می‌تواند التهاب و درد را در افراد مبتلا به رماتیسم مفصلی و استئوآتریت کاهش دهدهمچنین بهترین روش استفاده آن ماساژ دادن مفاصل با روغن رزماری یا الکل تزریق شده آن است
کد خبر: ۲۴۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
از فواید فلفل سیاه می توان به این مورد اشاره کرد که می تواند باعث تسکین و درمان دندان درد شود. برای این منظور یک حبه قند را روی حرارت ذوب کنید و کمی فلفل رویش بریزید و روی دندانی که درد می کند بگذارید
کد خبر: ۲۴۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
همین که ما احساس کنیم فراموشی داریم، نشانه این است که آلزایمر نداریم؛ بیماران آلزایمری هیچ وقت از فراموشی شکایت نمی‌کنند؛ چراکه مشخصه بیماران آلزایمری این است که از فراموشی‌شان آگاه نیستند
کد خبر: ۲۴۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
تمرکز، یکی از محورهای اصلیِ حافظه است. برای اینکه اطلاعات از حافظه‌ی کوتاه‌مدت به حافظه‌ی بلند‌مدت شما منتقل شوند، باید به صورت مستمر به این اطلاعات توجه کنید. سعی کنید مطالب جدید را در شرایطی یاد بگیرید که هیچ عواملی مثل تلویزیون، موسیقی و …تمرکز شما را به هم نزند
کد خبر: ۲۴۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
خوراکی‌ها و مواد خواب‌آور و همچنین مصرف بیش از حد سیر، پیاز و زعفران، نوشیدن آب زیاد، پرخوری و قرار گرفتن در معرض بادها جنوبی برای حافظه زیان آور است
کد خبر: ۲۴۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
آخرین اخبار