پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تعطیلات
یک برنامه ی منظم برای انجام کارهای خانه داشته باشید. مثلا می توانید روزهایی را به شستن لباس ها اختصاص داده و نظافت خانه را در تعطیلات آخر هفته انجام دهید
کد خبر: ۲۰۵۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴

با شروع فصل تابستان، سفرهای بین شهری افزایش پیدا می کند و مردم، برخی از نقاط و شهرها را برای گذراندن تعطیلات و استراحت انتخاب می کنند، لذا تامین سلامت و ایجاد شرایط بهداشتی مطلوب برای آسایش مردم از اهمیت بسیاری برخوردار است
کد خبر: ۲۰۰۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳

تعطیلات تابستانی یکی از ابداعات معلمی به نام "هوراس مان" بود که در سال 1837 پیشنهاد تعطیل شدن مدارس و مراکز آموزشی در فصل تابستان را مطرح کرد
کد خبر: ۱۹۹۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰

کد خبر: ۱۹۹۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵

در بازارهای جهانی نرخ هر اونس طلا در محدوده یک هزار و 293 دلار و 29 سنت باقی ماند
کد خبر: ۱۹۸۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵

ساعات کاری داروخانه‌های هلال‌احمر از ۱۴ تا ۱۸ خرداد ۹۷ همزمان با ایام شهادت امیرالمومنین حضرت علی (ع) و رحلت حضرت امام خمینی (ره) اعلام شد
کد خبر: ۱۹۷۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

ظرفیت ثبت نام در بیش از ۵۷۵ کاروان حج تمتع ۹۷ تکمیل شده و قسط دوم هزینه‌های حج در دهه دوم اردیبهشت ماه از زائران دریافت خواهد شد
کد خبر: ۱۹۲۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

:انفجار منزل بر اثر نشت گاز در خیابان کارگر جنوبی، بیست متر بعد از میدان حر به سمت میدان قزوین در یکی از کوچه‌های فرعی بوده است و اینکه در برخی از رسانه‌های مجازی در خیابان پاستور ذکر شده است، صحت ندارد.
کد خبر: ۱۹۰۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷

برای اینکه به موفقیت های شغلی خود لطمه ای وارد نکنیم و همان مسیر پیشرفتی که قبل از تعطیلات در پیش گرفته بودیم را ادامه دهیم، باید به برخی مسایل و نکات توجه ویژه ای داشته باشیم
کد خبر: ۱۹۰۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

، درشرایطی که دلار در بازار آزاد در روز پایانی سال گذشته با نرخ 4899 تومان به فروش می‌رفت با چند جهش در روز ششم فروردین ماه جاری به بیش از 5100 تومان پاگذاشت که بالاترین رکورد قیمتی این ارز در سال‌های گذشته است
کد خبر: ۱۹۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

یکی از مشکلاتی که در تعطیلات نوروز ایجاد می شود، پرخوری برخی افراد و بخصوص اشخاص دارای اضافه وزن و چاق است
کد خبر: ۱۹۰۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

سال که شروع می شود، طولانی ترین تعطیلات سال هم آغاز می شود، حدود 20 روز درهای مدارس و دانشگاه ها بسته است. اغلب سازمان ها و اداره ها در این مدت یا تعطیل هستند یا با حداقل نیرو فقط چند روزی درها را باز می کنند.
کد خبر: ۱۹۰۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

حالا زمانی را تصور کنید که بعد از یک تعطیلات طولانی و استراحت کافی، قرار است به زندگی روزمره بازگردید و صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید
کد خبر: ۱۹۰۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

در ایام نوروز افراد باید به تناسب فعالیتی که قبل از تعطیلات داشته‌اند، فعالیت کنند و به بدن‌شان تحرک بدهند تا دچار آسیب‌های ناشی از افزایش ناگهانی فعالیت بدنی نشوند.
کد خبر: ۱۸۹۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

بیشتر مسافران ایرانی، هتل‌های محل اقامت خود را در مناطق تقسیم و سلطان احمد انتخاب می‌کنند، همینطور در وان تقریبا ظرفیت تمام هتل‌ها تکمیل می‌شود
کد خبر: ۱۸۹۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴

برای اینکه در تعطیلات نوروزی سفرهای کم‌خطرتر و سالم‌تری داشته باشید، رعایت چند توصیه به شما کمک می‌کند
کد خبر: ۱۸۹۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳

وقتی خانواده‌ مجبور می‌شود از یکی از اعضای خود که مبتلا به اختلال روانشناختی تشخیص داده شده در منزل مراقبت کند، به‌ویژه وقتی بنا به عللی دسترسی به کمک تخصصی روانشناس، روانپزشک یا بیمارستان روانی دشوار است
کد خبر: ۱۸۹۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲

راه‌هایی برای ورزش کردن در تعطیلات وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا آمادگی جسمانی خود را در تعطیلات حفظ کنید
کد خبر: ۱۸۹۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

دوران تعطیلات و مهمانی‌ها غالبا نظم خواب را به هم می‌زند و افراد تا دیروقت بیدار هستند و صبح‌ها نیز تا نزدیک ظهر می‌خوابند، در حالی که رعایت بهداشت و نظم خواب یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت است.
کد خبر: ۱۸۹۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن در ایام تعطیلات می‌شود، برهم خوردن نظم برنامه غذایی به دلیل دید و بازدیدهای نوروزی یا ایجاد اختلال در ساعت‌های خواب و بیداری افراد است
کد خبر: ۱۸۹۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

آخرین اخبار