برچسب ها
برچسب: راه کار
اگرچه راه اثبات شده‌ای برای جلوگیری از آلزایمر وجود ندارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش شانس ابتلا به آن انجام دهید.
کد خبر: ۲۶۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
سردرد تنشی رایج‌ترین نوع سردرد است. اگرچه علت دقیق سردرد تنشی ناشناخته است، اما به نظر می‌رسد عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی و استرس در ایجاد سردرد‌های تنشی نقش دارند.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کاهش انرژی بدن امری است که بر روی زندگی روزمره و حتی کار انسان‌ها تاثیر منفی می‌گذارد. برخی افراد حتی با هفت یا هشت ساعت خواب در طول شب، باز هم احساس خواب‌آلودگی دارند، اما احساس خواب‌آلودگی که معمولاً هنگام بعد از ظهر به انسان دست می‌دهد، الزاماً به خاطر خستگی نیست بلکه مربوط به فرآیندهای تنظیم ساعت بدن است که نقشی اساسی در چرخه خواب و بیداری دارد. آیا راهی وجود دارد تا زمان پایین آمدن انرژی‌مان و احساس خواب‌آلودگی، بدون استفاده از قهوه و مواد شیرین، دوباره سرحال شویم؟ این اینفوگرافی راهکارهایی ساده برای بازیابی انرژی شما ارائه می‌دهد
کد خبر: ۲۱۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
آخرین اخبار