چرت زدن یا حتی صرفا یک ساعت استراحت کردن «بدون این کـه بـهخواب برویم» موجب میشود کـه خلقوخوی بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۳۶۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
چرت بعدازظهر خوب است یا بد/ آیا همه باید بعدازظهرها بخوابند/ اصلاً میزان خواب نیمروزی چقدر باشد/ هر چقدر خواستیم می توانیم بخوابیم یا محدوده زمانی خاصی دارد؟
کد خبر: ۲۱۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳