برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
خانواده ها می بایست کودکان خود را از مصرف این قبیل مواد غذایی بر حذر دارند
کد خبر: ۲۲۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
در این طرح همه مراجعان بالای ۳۰ سال با بررسی فشار خون، اضافه وزن و نمایه توده بدنی تحت پوشش برنامه های آموزشی چهره به چهره و کتبی قرار می گیرند
کد خبر: ۲۲۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
در حال حاضر زومبا از محبوب ترین برنامه های فیتنسی و تناسب اندام در دنیا محسوب می شود که توسط یک طراح حرکات موزون کلمبیایی در طول سال های 1990 ابداع شده است
کد خبر: ۲۲۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
اهمیت و نقش روغن ها و چربی ها در سلامت انسان انکار ناپذیر است. چربی و روغن به واسطه تامین اسیدهای چرب ضروری برای ادامه حیات لازم و منبع غنی انرژی است. روغن های حیوانی با دو ویژگی مشخص می شود، اسیدهای چرب اشباع شده بالایی دارد و حاوی مقداری کلسترول است
کد خبر: ۲۱۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
داشتن یا نداشتن استعداد ژنتیکی برای افزایش وزن، تاثیری بر تغییرات وزن ناشی از تغییر سبک زندگی ندارد
کد خبر: ۲۱۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
علائم پرخطر ممکن است شامل فشارخون بالا، گلوکز بالا خون در حالت ناشتا، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و چاقی شکمی باشد. هر فردی که حداقل دارای سه مورد از این پنج مورد باشد مبتلا به سندروم متابولیک است
کد خبر: ۲۱۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
برای پیشگیری از دیابت مردم باید وزن خود را کاهش دهند، نباید بگذاریم وزن ایرانی‌ها از میزان طبیعی بالاتر برود و بعد از آن به دنبال برطرف کردن مشکل باشیم
کد خبر: ۲۱۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
پزشکان به افراد هشدار می دهند که باید برای کنترل اضافه وزن خود به طور جدی تلاش کنند و از سوی دیگر تلاش کنند در طول روز دچار اضطراب و عصبانیت نشوند تا از شکل گیری سلول های مضر در مغز خود به طور جدی جلوگیری کنند
کد خبر: ۲۱۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
آبمیوه طبیعی جزء اصلی بسیاری از رژیم‌های غذایی توصیه‌‌شده است؛ به‌‌ویژه برای کسانی که به سلامتی خود اهمیت زیادی می‌‌دهند و می‌‌خواهند با صرف کمترین زمان، مواد مغذی میوهها را جذب کنند
کد خبر: ۲۱۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
رسالت‌مان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری در راستای بهبود تغذیه جامعه است
کد خبر: ۲۱۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
تغذیه نقش مهمی در کنترل و پیشکیری از بیماری‌های غیرواگیر دارد. در عین حال۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال در کشور اضافه وزن و چاقی دارند که خود این عامل دیابت، فشارخون و انواع سرطان‌هاست
کد خبر: ۲۱۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
در گروه نوجوانان 7 تا 18 سال حدود 22 تا 23 درصد اضافه وزن و چاقی وجود دارد و چاقی شکمی نیز در 21 درصد این گروه سنی داریم
کد خبر: ۲۱۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
احتمالا برای هر کسی این اتفاق افتاده؛ زمانی که احساس گرسنگی ندارند به سراغ غذا می‌رود، همه می‌دانیم که خوردن غذا علی‌رغم سیری به ما حس خوشایند و رضایت می‌دهد که باعث بهبود کیفیت فعالیت در محیط کار، حفظ روحیه و حتی خوشحالی می‌شود
کد خبر: ۲۱۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
چیزی که می‌خورید مهم است! داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و فرآوری نشده، فوایدی برای سلامتی دارد و به کنترل وزن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
برای بیرون رفتن از خانه، این نکته را در نظر بگیرید که مصرف صبحانه می‌تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن شود
کد خبر: ۲۱۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
تمایل ما به خوردن غذای گرم و چرب در زمستان بیشتر است. البته ایرادی ندارد گاهی هم جواب اشتهایمان را بدهیم و چیزی که هوسش را کرده‌ایم بخوریم، اما اگر این کار تبدیل به عادت شود حتماً دچار اضافه وزن خواهیم شد
کد خبر: ۲۱۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود و به دنبال فشار خون، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند
کد خبر: ۲۱۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می‌شوند.اسیدهای چرب امگا ۳ خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری از احساس گرسنگی، پیشگیری از افسردگی و اضافه وزن است
کد خبر: ۲۱۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
به گفته محققان اضافه وزن موجب کاهش جریان خون به مغز می شود، به همین دلیل اکسیژن کمی به مغز رسیده و عملکرد روانی دچار اختلال می شود
کد خبر: ۲۱۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
بی حسی در دست ها و پاها می تواند آزار دهنده باشد. در این شرایط به طور موقت فشاری به رگ های یک بخش وارد شده و بر روی عضو آن بخش تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۲۱۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
آخرین اخبار