برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
در سال ۲۰۱۰ بیش از ۴۲ میلیون کودک زیر پنج سال در جهان دارای اضافه وزن بودند که نزدیک به ۳۵ میلیون نفر از این تعداد در کشورهای در حال توسعه زندگی می‌کردند
کد خبر: ۲۲۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
در سال ۲۰۱۰ بیش از ۴۲ میلیون کودک زیر پنج سال در جهان دارای اضافه وزن بودند که نزدیک به ۳۵ میلیون نفر از این تعداد در کشورهای در حال توسعه زندگی می‌کردند
کد خبر: ۲۲۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
بادام یک ماده غذایی مملو از چربی بشمار می‌رود. اما این چربی‌ها تک‌اشباعی هستند که برای سلامت قلب نه تنها ضرر ندارند بلکه مفید و ضروری هم هستند. چربی‌های موجود در بادام موجب کاهش میزان کلسترول مضر خون (LDL) و افزایش کلسترول مفید (HDL) می‌شو
کد خبر: ۲۲۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
ایام نوروز باستانی فرصتی برای بها دادن به سنن و رسوم گذشتگان است. طبعا رعایت آیین و رسوم مربوط به این روزها ممکن است بر وعده های غذایی، مقدار و نوع غذایی دریافتی افراد اثر قابل ملاحظه ای داشته باشد
کد خبر: ۲۲۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
سردرد در بارداری از درد‌های شایع در این دوره است که شیوع آن در سه ماهه اول و سه ماهه آخر بیشتر است؛ یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می‌کند
کد خبر: ۲۲۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
بهتر است برای پذیرایی از میهمان، انواع شیرینی‌های ساده و در اندازه کوچک تهیه کنید تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند، البته برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی نباید در مصرف شیرینی و شکلات زیاده روی شود
کد خبر: ۲۲۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
اضافه وزن و چاقی با ذخیره بیش از حد انرژی به صورت چربی در بدن ظاهر می‌شود، در واقع وقتی کالری دریافتی بیشتر از کالری مصرفی باشد با تبدیل به چربی، در بدن ذخیره می‌شود
کد خبر: ۲۲۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
پژوهشگران می‌گویند به راز اینکه چرا بعضی از مردم لاغرند در حالیکه بعضی دیگر به راحتی اضافه وزن می‌کنند، پی برده‌اند. این پژوهش نشان می‌دهد مناطق ژنتیکی در بدن که اخیرا کشف شده با لاغری ارتباط دارد
کد خبر: ۲۲۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
اضافه وزن و چاقی با ذخیره بیش از حد انرژی به صورت چربی در بدن ظاهر می‌شود، در واقع وقتی کالری دریافتی بیشتر از کالری مصرفی باشد با تبدیل به چربی، در بدن ذخیره می‌شود؛ در کشور ما اضافه وزن و چاقی در افراد بزرگسال بسیار شایع است و در کودکان و نوجوانان نیز روند رو به افزایش را طی می‌کند
کد خبر: ۲۲۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
علائم هشدار دهنده ابتلا به دیابت نوع ۲ عبارتند از پرادراری پرخوری، پرنوشی و احساس خستگی زیاد بنابراین افراد در صورتی که مبتلا به این نشانه‌ها هستند باید هر چه سریع‌تر جهت بررسی و آزمایش‌های لازم به پزشک مراجعه کنند
کد خبر: ۲۲۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است
کد خبر: ۲۲۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
پژوهش‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند استرس کاری می‌تواند زمینه ساز ابتلای بانوان به بیماری دیابت نوع ۲ شود
کد خبر: ۲۲۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت قلب و ریه ها می شوند. از آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد
کد خبر: ۲۲۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای خوردن غذاهایی که در مهمانی یا جشن سرو می‌شود، تاکتیک خوبی برای حفظ وزن نیست
کد خبر: ۲۲۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
همه ما شنیده‌ایم که صبحانه، مهمترین وعده‌ی غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات شهودی می‌گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و می‌تواند مصرف روزانه‌ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد
کد خبر: ۲۲۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
به طور میانگین کودکانی که دچار درد کمر هستند به اضافه وزن دچار بوده و شاخص توده بدنی در آنان بیشتر است
کد خبر: ۲۲۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
برای پیشگیری و همچنین درمان فشار خون بهتر است که سبک زندگی سالم را پیش بگیریم و همواره ورزش و تناسب اندام مان را جدی گرفته و از غذاهای حاوی نمک کمتر تغذیه کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
علائم یائسگی معمولا قبل از آخرین قاعدگی شروع شده و ممکن است چند سال طول بکشند. اگر این علائم شدید باشند، پزشک روش جایگزینی هورمون یا دارو تجویز خواهد کرد تا علائم بهبود پیدا کنند
کد خبر: ۲۲۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
یکی از این مهم ترین علل خشکی کف پا راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست اپیدرم epidermis را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
چاقی بدون شک مشکل اصلی سلامت در جهان است. چاقی و اضافه وزن مشکلات زیادی برای سلامت نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت، فشارخون بالا، سکته، پوکی استخوان و سرطان‌های سینه و روده به همراه دارد
کد خبر: ۲۲۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
آخرین اخبار