برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت قلب و ریه ها می شوند. از آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد
کد خبر: ۲۲۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای خوردن غذاهایی که در مهمانی یا جشن سرو می‌شود، تاکتیک خوبی برای حفظ وزن نیست
کد خبر: ۲۲۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
همه ما شنیده‌ایم که صبحانه، مهمترین وعده‌ی غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات شهودی می‌گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و می‌تواند مصرف روزانه‌ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد
کد خبر: ۲۲۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
به طور میانگین کودکانی که دچار درد کمر هستند به اضافه وزن دچار بوده و شاخص توده بدنی در آنان بیشتر است
کد خبر: ۲۲۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
برای پیشگیری و همچنین درمان فشار خون بهتر است که سبک زندگی سالم را پیش بگیریم و همواره ورزش و تناسب اندام مان را جدی گرفته و از غذاهای حاوی نمک کمتر تغذیه کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
علائم یائسگی معمولا قبل از آخرین قاعدگی شروع شده و ممکن است چند سال طول بکشند. اگر این علائم شدید باشند، پزشک روش جایگزینی هورمون یا دارو تجویز خواهد کرد تا علائم بهبود پیدا کنند
کد خبر: ۲۲۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
یکی از این مهم ترین علل خشکی کف پا راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست اپیدرم epidermis را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
چاقی بدون شک مشکل اصلی سلامت در جهان است. چاقی و اضافه وزن مشکلات زیادی برای سلامت نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت، فشارخون بالا، سکته، پوکی استخوان و سرطان‌های سینه و روده به همراه دارد
کد خبر: ۲۲۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
اگر خواب کافی داشته باشید و درست غذا بخورید و به طور مرتب ورزش کنید، استرس شما کم و چربی های شکمتان آب می شود
کد خبر: ۲۲۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
کاهش وزن و لاغری از جمله مواردی است که معمولا همگان را درگیر خود کرده است و جالب است بدانید که برای کاهش مقدار چربی و رشد عضلات به بیش از ۶ هفته ورزش نیاز دارید
کد خبر: ۲۲۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
"کلرپیریفوس" از جمله آفت‌کش‌های پرمصرف در جهان است و نتایج بدست آمده در بررسی‌های پیشین حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض این آفت‌کش موجب چاقی و دیابت می‌شود
کد خبر: ۲۲۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
یزدی‌ها همچنین رتبه پنجم در بی‌تحرکی و رتبه ششم در مصرف فست‌فود را دارند که همین عوامل نیز موجب شده تا این استان رتبه پنجم در ابتلا به دیابت و رتبه نهم در فشار خون را به خود اختصاص دهد
کد خبر: ۲۲۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
باید تغییرات اساسی در شیوه زندگی بچه‌ها ایجاد کنیم. رژیم غذایی ما باید به سمتی برود که خوراکی‌های مضر نخوریم، اما همچنان شاهد افزایش شیوه‌های غذایی غلط در بین مردم هستیم
کد خبر: ۲۲۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
ارتباط میان مصرف داروی استاتین و خطر ابتلا به دیابت نوع دو بیش از آنچه در گذشته بر آن تاکید شده، جدی است
کد خبر: ۲۲۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
همزمان با پیشرفت در استقرار پرونده الکترونیک سلامت و نظام ارجاع، هم اکنون با اولویت ارتقاء کیفیت خدمات در حال بازنگری بسته‌های خدمت در نظام شبکه هستیم
کد خبر: ۲۲۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
خوشبختانه کشور ما رتبه نخست منطقه و رتبه دوم جهان را برای کنترل بیماری‌های غیرواگیر کسب کرده است و تلاش می‌کنیم موفقیت‌های بیشتری در این زمینه حاصل شود
کد خبر: ۲۲۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
سرطان لوزالمعده سومین سرطان مرگبار در اکثر نقاط جهان و به ویژه در آمریکاست و 71 درصد از مبتلایان به این عارضه در اولین سال تشخیص جان خود را از دست می‌دهند
کد خبر: ۲۲۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
آگاهی از عادت هایی که موجب تضعیف استخوان های ما می شود، در مقابله با این شرایط و کاهش خطر شکستگی استخوان موثر است
کد خبر: ۲۲۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص کاهش‌دهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط که باعث کاهش وزن می‌شود در بین افراد به‌ویژه خانم‌ها رایج شده است
کد خبر: ۲۲۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
افزایش سن یکی از علل اصلی ناباروری است، اما فاکتورهای دیگری هم در این زمینه موثرند که افراد می‌توانند با کنترل آنها، شانس باروری شأن را افزایش دهند
کد خبر: ۲۲۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
آخرین اخبار