برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
حتما شنیده اید که خوردن میوه و سبزیجات واجب است، اما آیا می‌دانستید که نادیده گرفتن آنها منجر به مرگ زودرس می‌شود
کد خبر: ۲۳۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
پروتئین‌ها انواع بسیار مختلفی دارند که هرکدام در بخش خاصی از بدن به مصرف می رسند. مصرف پروتئین برای بدن بسیار مفید است، اما همانطور که مصرف پروتئین مفید است مصرف بیش از حد آن هم سبب ابتلاء به برخی بیماری‌ها می‌شود
کد خبر: ۲۳۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
ایجاد لخته‌های خونی در مسیر عروق خونی اندام‌ها، باعث اختلال جریان خون شده و درنتیجه منجر به انسداد نسبی یا کامل عروق خونی می‌گردد
کد خبر: ۲۳۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
افراد مبتلا به التهاب مفصل زانو باید تمرینات کم برخورد همچون پیاده‌روی و شنا انجام دهند
کد خبر: ۲۳۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
دانشمندان به این موضوع پی برده‌اند، افرادی که خودشان را به صورت روزانه وزن می‌کنند، کاهش وزن موثرتری دارند
کد خبر: ۲۳۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
در طول روز با مصرف حداقل ۲ عدد میوه و ۳ واحد سبزی، صیفی و سالاد در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام می‌توان از ابتلاء به فشار خون بالا، پیشگیری کرد چون میوه و سبزیجات حاوی پتاسیم و منیزیم هستند
کد خبر: ۲۳۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
فشارخون، یکی از مهم‌ترین تهدیدات سلامت انسان تلقی می‌شود که زمینه ابتلاء به بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر را فراهم می‌کند
کد خبر: ۲۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
از مجموع سرطان معده، 7 هزار و 400 مورد مربوط به مردان و بقیه مربوط به زنان است
کد خبر: ۲۳۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
در حال حاضر یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر به هپاتیت B مبتلا هستند و ۳۰۰ هزار نفر از آنها نیاز به درمان دارند؛ حدود صدهزار نفر در کل کشور به هپاتیت C مبتلا هستند که این افراد بیشتر معتاد هستند و برخی از آنها ترک کردند
کد خبر: ۲۳۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
این مطالعه بر روی 1.7 میلیون پسر نوجوان 18 یا 19 ساله سوئدی انجام شد که تازه خدمت سربازی را شروع کرده بودند. محققان وضعیت سلامتی این افراد را تا 46 سالگی پیگیری کردند
کد خبر: ۲۳۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
مطالعات پیشین نشان داده بود که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر بروز سرطان، بیماری قلبی و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد اما این مطالعات تجربی تنها یک رابطه متقابل را نشان می‌داد و درنتیجه دانشمندان نمی‌توانستند چاقی و بیماری را به‌طور مستقیم به استفاده از غذاهای فرآوری شده نسبت دهند
کد خبر: ۲۳۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
بر اساس این مطالعه افرادی که در رژیم غذایی خود از غذاهای بیش از حد فرآوری شده استفاده می‌کنند، کالری بیشتری در اختیار بدن قرار می‌دهند، میل به پرخوری و اشتهای کاذب دارند و به همین دلیل دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند
کد خبر: ۲۳۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
طبق آمارها در سال ۱۳۹۵ به طور متوسط ۲۲ درصد زنان و ۲۱ درصد مردان ایرانی مبتلا به فشارخون بالا بوده‌اند. همچنین بیش از ۵۰ درصد گروه سنی ۵۵ تا ۶۹ سال دچار عارضه فشار خون بالا هستند. متاسفانه برآوردها حاکی از آن است که حدود ۶۰ درصد مبتلایان به فشارخون بالا، از این مساله آگاهی ندارند
کد خبر: ۲۳۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
چربی‌ها لزوما شما را چاق نمی‌کنند. اما این قندها هستند که نقش اصلی را در چاق شدن بر عهده دارند. چربی‌ها به شما احساس سیری القا می‌کنند و قند خون شما را متعادل نگاه می‌دارند
کد خبر: ۲۳۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
پزشکان تاکید دارند که مصرف غذاهای بیش از حد فرآوری شده، افراد را به پرخوری ترغیب کرده و می‌تواند منجر به اشتهای کاذب در آنها شود
کد خبر: ۲۳۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
رژیم غذایی ناسالم و پرچرب و به تبع آن چاقی و اضافه وزن ، احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
کد خبر: ۲۳۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
یکی از اولین نشانه‌های زخم پای دیابتی، ترشحاتی است که می‌تواند جوراب را لکه دار کند یا به کفش نشت کند. تورم غیرمعمول، تحریک، قرمزی و بوی بد از یک یا دو پا از اولین علائم این عارضه است
کد خبر: ۲۳۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
افرادی که دچار کم‌وزنی هستند، احتمالاً به دلیل کم‌خوری، از وجود کافی مواد غذایی سالم که حاوی مواد مغذی مهمی برای بدن هستند، محروم می‌باشند. این فقدان مواد مغذی کافی، منجر به سوءتغذیه می‌شود
کد خبر: ۲۳۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
چنانچه مبتلابه بیماری خاصی هستید که مجبور به مصرف دارو در ایام مبارک رمضان هستید، قبل از هر چیز با پزشک معالج خود مشورت کنید
کد خبر: ۲۳۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
فرد مبتلا به وسواس لاغری، از غذا خوردن بیزار است. میزان غذایی که این افراد می‌خورند، هیچ تناسبی با سن و ابعاد بدنشان ندارد
کد خبر: ۲۳۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
آخرین اخبار