برچسب ها
برچسب: مرکبات
مطالعات بیشتر نیز نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3 (از جمله DHA)، مس، لوتئین و زآگزانتین برای سلامت چشم حیاتی هستند.
کد خبر: ۳۲۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
گریپ فروت، مانند پرتقال و سایر مرکبات ، سرشار از ویتامین C است. در واقع، یک گریپ فروت کامل و متوسط 100 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می کند، یک آنتی اکسیدان قوی که برای سیستم ایمنی بدن شما عالی است و می تواند به شما کمک کند تا با ویروس ها و باکتری هایی که می توانند باعث بیماری شوند مبارزه می کنید.
کد خبر: ۳۱۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
خوراک‌های تابستانه بهتر است طبع سرد وتر داشته و نیز غلبه بر صفرا باشند تا با متعادل نگه داشتن محیط داخلی بدن، بدن را خنک و حرارت آن را کاهش داده تا بدن عرق کمتری کند.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
یک ماده غذایی فوق‌العاده و مملو از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش میدهد، اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کم‌کاری تیروئید گردد
کد خبر: ۲۹۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
با فرا رسیدن فصل سرما، علاوه بر کوتاه شدن روزها، دیگر خبری هم از میوه های رنگارنگ و متنوع فصل گرما نیست. اما زمستان هم مملو از غذاها و میوه های مقوی است که به حفظ سلامت شما در ماه های سرد سال کمک می کند.
کد خبر: ۲۹۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اگر معده شما قبل از خواب به دلیل گرسنگی سروصدا می‌کند، چیزی را برای تسکین عطش‌های گرسنگی از خود دریغ نکنید! فقط در انتخاب میان‌وعده خود عاقل باشید، زیرا انتخاب غذاهای اشتباه می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد
کد خبر: ۲۸۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید.
کد خبر: ۲۸۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
برداشتن دندان عقل و عوارض پس از آن، یکی از دغدغه‌هایی است که معمولا افراد را درگیر خود می‌کند. در این میان مهمترین مسئله باید و نبایدهای غذایی است که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۲۸۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
برخی معتقدند که نوشیدن محصولات لبنی مانند شیر در هنگام سرماخوردگی باعث بدتر شدن بیماری و تولید مایع مخاطی بیشتری می شود.
کد خبر: ۲۷۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
اگر می خواهید بر شور جنسی همسرتان تأثیر بگذارید لازم نیست هزینه زیادی را صرف خرید عطرهای مصنوعی گران قیمت نمایید.
کد خبر: ۲۷۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران نرخ جدید انواع میوه در میادین میوه و تره بار را اعلام کرد.
کد خبر: ۲۶۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
با مصرف غذاهای مناسب و رفتارهای سالم غذایی می توانید سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
ممکن است زیاد شنیده باشید که با شکم خالی نباید برخی مواد غذایی را مصرف کرد؛ اما دلیل این مساله چیست و مصرف کدام مواد غذایی در شرایطی که معده‌مان خالی است، آسیب جدی به بدن ما می‌زند؟ از جمله این مواد غذایی می‌توان به گوجه فرنگی، مرکبات و نوشیدنی‌های گازدار اشاره کرد.
کد خبر: ۲۶۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکردهای مهمی در بدن دارد که به بزرگسالان و مخصوصاً زنان توصیه می‌شود روزانه آن را دریافت کنند. مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید می‌توانند شما را از مصرف قرص‌ها بی‌نیاز کنند.
کد خبر: ۲۶۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
شهر شیراز مملو از درختان مرکبات و به ویژه نارنج است. با شروع فصل بهار و باز شدن شکوفه‌های بهار نارنج تمام فضای شهر پر می‌شود از رایحه خوش شکوفه، گویی که به تمام شهر عطر زده باشند. شکوفه سفید بهار نارنج در میان برگ‌های همیشه سر سبز در ماه اردیبهشت، نمایان می‌شود. باغ دلگشا یکی از باغ‌های تاریخی شیراز می‌باشد که سراسر آن را درختان نارنج فرا گرفته است.
کد خبر: ۲۵۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،باید توجه کرد که در ایام روزه‌داری امسال، نسبت به مصرف منابع کافی پروتئین اعم از حیوانی و یا گیاهی که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری کووید-۱۹ لازمند، باید توجه شود.
کد خبر: ۲۵۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
تالاب (مرداب) قادیکلا در قادیکلا بزرگ، مرکز دهستان علیدارای جاده آسفالته زیبایی به طول ۳ کیلومتر تا مرکز روستا و نیز ۵ راه شوسه و خاکی به بلندی های اطراف از مرکز روستا است. در جنوب روستا و در مجاورت جنگل پس از پایان کشتزارها و باغات مرکبات در گوشه ای تالاب زیبایی قرار دارد که در آن درختان تنومند و بلندی دیده می شوند که قسمتی از تنه درختان وریشه آنها در آب است. این تالاب از تالابهای مهم استان مازندران است و فضای دلپذیری را در معرض دید قرار میدهد. طول تالاب ۲۰۰ متر و عرض آن در حدود ۱۵۰ متر است .
کد خبر: ۲۵۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
افرادی که به طور مرتب از این میوه‌ها استفاده می‌کنند، ۶۰ درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند، زیرا وجود ویتامین سی در این میوه‌ها ترکیباتی را خنثی می‌کند که از عوامل سرطان زا هستند
کد خبر: ۲۴۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
آخرین اخبار