شفا آنلاين-وقتی وارد خانه میشوم، دلم میخواهد کمی استراحت کنم. برنامههای مورد علاقهام را ببینم. روی کاناپه مقابل تلویزیون دراز بکشم و خلاصه در خانه خودم راحت باشم. فشار کاریام بیشتر شده و واقعا نیاز دارم تا در خانه آرامش داشته باشم، اما همسرم این موضوع را درک نمیکند.
کد خبر: ۲۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۶
شفا آنلاين-متخصص مغز و اعصاب میگوید، دانشآموزان با مطالعه 20 تا 30 دقیقه مطلب جدید حدود پنج تا شش دقیقه به مغز خود استراحت دهند تا مطالب خواندهشده پردازش و ملکه ذهن شود.
کد خبر: ۲۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۱