سالمون یکی از سالم ترین ماهی هایی است که می توانید استفاده کنید و از منابع غنی پروتئین، چربی های سالم و کلسیم به حساب می آید. و اما در کنار این منبع پروتئین گل کلم نیز حضور دارد که سرشار از فیبر است. در نتیجه غذایی که خواهید پخت وعده ای فوق العاده سالم است که می تواند در مسیر کاهش وزن نیز کمکتان کند.
کد خبر: ۱۹۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸