برچسب ها
برچسب: شکم صاف
تمرین‌هایی وجود دارند که ماهیچه‌های شکمی شما را هدف قرار می‌دهند و به شما در داشتن شکمی صاف، چیزی که همیشه آرزوی آن را دارید کمک می‌کنند لازم است که قند و کربوهیدرات‌های فراوری‌شده را از رژیم غذایی خود حذف و در کنار آن غذاهای از بین برنده چربی را به رژیم خود اضافه کنید
کد خبر: ۲۰۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
بر کسی پوشیده نیست که صبحانه مهم ترین وعده غذای روزانه است به خصوص اگر بخواهیم لاغر شوید. ولی همه صبحانه ها تاثیر یکسانی روی رسیدن شما به هدفتان ندارند.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
. برای اینکه شکم صاف و بدون نفخ و ورم داشته باشید، خوراکی هایی که در ادامه نام برده ایم را در وعده های روزانه خود بگنجانید
کد خبر: ۱۷۹۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
بسیاری از مردم در پی یک شکم صاف وزیبا هستند. خواسته ای که به دشواری به آن دست پیدا می کنند. در زیر 5 راه حل برای رسیدن به این رویا ارائه خواهیم کرد
کد خبر: ۱۷۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
برداشتن گام‌های ساده و سالم علاوه بر این که منجر به سبک زندگی سالم‌تر و شادتر می‌شود، بهترین راه برای کنترل وزن و جلوگیری از چاقی شکمی نیز هست.
کد خبر: ۱۵۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
اضافه وزن بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید – آیا این امر اجتناب ناپذیر است؟دفعه بعدی که کسی شروع به صحبت درباره کاهش سوخت و ساز بدن یا متابولیسم بعد از 40 سالگی کرد بهتر است بدانید می توانید این روند را به خواست خود تغییر دهید و هیچ کار سختی نیست.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
شفا آنلاین>اجتماعی>تقریباً هیچ‌یک از ما نمی‌توانیم از داشتن شکم صاف و خوش فرم و شش تکه که مورد تحسین همه باشد صرف نظر کنیم.
کد خبر: ۱۲۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد.
کد خبر: ۱۱۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از ما آرزو کرده‌ایم که شکم‌هایمان صاف و محکم باشد، هدفی که به نظر می‌رسد هر چه سن ما بالا می‌رود، کاری سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
شفا آنلاين- بادمجان یکی از سبزیجات خوشمزه است که در وعده های غذایی مصرف می شود. نکته جالب توجه ای که در این نوع از سبزیجات کشف شده این است که بادمجان به کسانی که قصد لاغر شدن دارند کمک می کنند.
کد خبر: ۵۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
شفا آنلاين-بسياري از ما آرزو کرده‌ايم که شکم‌هايمان صاف و محکم باشد، هدفي که به نظر مي‌رسد هر چه سن ما بالا مي‌رود، کاري سخت‌تر و عجزآورتر مي‌شود. ممکن است آگهي‌ها در مورد وسايل ورزشي يا مقالات مجلاتي که به شما وعده شکم صاف و محکم را «تنها در چند روز» مي‌دهند، شما را وسوسه کنند.
کد خبر: ۴۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
شفا آنلاين-بسیاری از مردم در پی یک شکم صاف وزیبا هستند.خواسته ای که به دشواری به آن دست پیدا می کنند
کد خبر: ۴۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
آخرین اخبار