تمرین بعدازظهر در «لیپولیز» (چربیسوزی) بیشتر از تمرین صبح تاثیر داشته است
کد خبر: ۲۲۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
به گفته محققان فرانسوی، از آنجایی که عمل بعد از ظهر قلب با ساعت بیولوژیک بدن همخوانی دارد، از خطر آسیب قلبی میکاهد.
کد خبر: ۱۹۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
عملهای قلبی که بعد از ظهر انجام میشوند، از عملهای قلب صبحگاهی نتیجه بهتری دارند.
کد خبر: ۱۸۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹