برچسب ها
برچسب: کاهش فشارخون
یوگای داغ با کاهش فشارخون در افراد بزرگسال مرتبط است
کد خبر: ۲۴۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
بیماران قلبی و عروقی باید پیش از آغاز برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنند تا فعالیت ورزشی را انتخاب کنند که برای سلامتی آنها ضرری نداشته باشد
کد خبر: ۲۴۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
مراقبه تنفسی در تمرینات یوگا به بهبود سلامت قلب و عملکرد آن کمک زیادی می کند
کد خبر: ۲۴۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
رابطه زناشویی خصوصا در سن بالاتر، بر سلامتی شما و توانایی فکر کردن تأثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن نزدیکی های مکرر باعث بهبود حافظه در سنین ۵۰ تا ۹۰ سالگی خواهد شد
کد خبر: ۲۳۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
برخی میوه های تابستانی، منابع خوبی از پتاسیم و سایر ویتامین ها و املاح هستند که می توانند به طور موثر عدد فشار خون را بخصوص در مبتلایان به پرفشاری خون کنترل کنند
کد خبر: ۲۳۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد
کد خبر: ۲۳۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
در فشار خون از خوردن بادنجان، گوجه فرنگی، نمک، اسفناج، شیرینیجات، و مواد نفاخ و هندوانه و مایعات زیاد خودداری کنید. عصبانی شدن هم فشار خون را بالا می برد
کد خبر: ۲۳۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
برخی میوه‌های تابستانی، منابع خوبی از پتاسیم و سایر ویتامین‌ها و املاح هستند که می‌توانند به‌طور موثر عدد فشارخون را به‌خصوص در مبتلایان به پرفشاری خون کنترل کنند
کد خبر: ۲۳۴۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
برخلاف باور عمومی که هندوانه تنها از آب و قند تشکیل شده است، این میوه محبوب تابستانی سرشار از مواد مغذی است. هندوانه سطوح بالا از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را ارائه می کند، در شرایطی که کالری کمی دارد
کد خبر: ۲۳۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
این خورش که دارای سبزیجات مختلف از جمله جعفری ؛ گشنیز،شنبلیله و ... و گوشت گاو یا گوسفند و انواع لوبیاهاست از نظر غذایی بسیار حائز اهمیت است
کد خبر: ۲۳۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
پژوهشگران هشدار می‌دهند که مصرف مقدار بیش از حد معقول و مناسب برخی مواد غذایی مفید می‌تواند در جهت معکوس عمل کرده و برای ما خطرناک و مضر باشد
کد خبر: ۲۳۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
تنها یک وعده توت تقریبا تمام نیاز ویتامین C در یک روز را تامین می‌کند. حالا به این مقدار ویتامین C، موادمعدنی و سایر ویتامین‌های موجود در توت را هم اضافه کنید و ببینید که چه سلاح قدرتمندی در برابر بیماری‌ها به‌دست می‌آورید
کد خبر: ۲۳۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
با توجه به طولانی شدن روز یکی از اولویت‌های ما برای حفظ قوای بدنی دریافت یک وعده سحری مناسب است
کد خبر: ۲۳۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
زندگی با افراد سیگاری بعد از سن ۲۰ سال با افزایش ریسک ۱۵ درصدی ابتلاء به فشارخون بالا مرتبط است
کد خبر: ۲۳۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
دم کرده چای ترش، گل گاو زبان، لیمو امانی، میوه آلبالو، زرشک آبگیری، میوه نسترن، فلوس و خیار چنبر، هر کدام باعث کاهش فشار خون می‌شوند
کد خبر: ۲۳۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
مطالعات زیادی نشان داده‌اند رژیم‌های غذایی پُرپروتئین، برای کاهش وزن و سلامت متابولیسم اهمیت دارند. در این مطلب به فواید پروتئین و نشانه‌های کمبود آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید
کد خبر: ۲۲۹۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
مس ماده معدنی است که کمک می‌کند تا رنگ دانه موهای شما سلامت بماند بنابراین اگر کسانی که موهای سفید دارند و داشتن موهای سیاه برای آنها همواره آرزو است بادام زمینی بخورند که سرشار از مس است
کد خبر: ۲۲۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
لازم به ذکر است؛ نوعی از این قرص که با نام کاردورا به فروش می‌رود، فقط در شرایط بزرگ شدگی پروستات به کار می‌رود و برای بهبود فشار خون بالا استفاده نمی‌شود
کد خبر: ۲۲۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، احتمالا آگاهید که این شرایط می تواند خطر هر چیزی را از حمله قلبی و سکته مغزی تا زوال عقل و بیماری کلیوی افزایش دهد. فشار خون بالا یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود
کد خبر: ۲۲۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
آخرین اخبار