برچسب ها
برچسب: مقاومت فیزیکی
به نقل از طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد؛ یعنی دقیقاً همان خاصیت دویدن، دوچرخه سواری و سایر ورزش‌های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد.
کد خبر: ۱۶۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
آخرین اخبار