برچسب ها
برچسب: خشم
با شیوع ویروس کرونا و ماندن افراد در خانه، فرصتی به وجود آمده تا خانواده‌ها بیشتر در کنار هم باشند و از کنار هم بودن لذت ببرند.
کد خبر: ۲۵۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
دختران بیش از هر وقت دیگر در این دوره به عشق و اعتماد والدین نیاز دارند زیرا در این سنین همه نگرانی‌ها یکجا به ذهن آنها هجوم می‌آورد و اگر در این مرحله والدین خود را از فرزند دور کنند، حس ناامنی و سرگشتگی هرگز آنان را رها نخواهد کرد
کد خبر: ۲۵۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
تیمی از محققان دانشگاه هاروارد برای پاسخ به سؤالات مختلف در مورد ماهیت اعتیاد به سیگار، چهار مطالعه انجام دادند. آنها می‌خواستند بدانند که چه چیزی فرد را به سمت سیگار کشیدن سوق می‌دهد؟
کد خبر: ۲۴۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
وقتی وجود بیماری صرع در یک کودک تشخیص داده میشود، والدین اغلب دچار شوک شده و احساس خشم ، افسردگی، بی کفایتی، شرم و حتی گناه می‌کنند اما باید به خاطر بسپاریم که این واکنش‌ها طبیعی و گذرا هستند
کد خبر: ۲۴۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
مقایسه، وقتی درست است که افراد در شرایط مساوی قرار داشته باشند؛ بنابراین شرایط زندگی بچه‌های حالا را نه می‌توان و نه باید با بچه‌های چند سال پیش مقایسه کرد؛ چرا که آخر آرزوی بچه‌های آن روز، تبدیل شدن توپ پلاستیکی به توپ چهل تکه بود. اما آخر آرزوی بچه‌های حالا، پیدا نیست!
کد خبر: ۲۴۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
به خاطر داشته باشید که عصبانیت مشکلی را حل نمیکند و احساس خوبی در شما بوجود نمیآورد بلکه شرایط بدتری را ایجاد می کند
کد خبر: ۲۴۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
اگر از موضوعی به شدت عصبانی هستید و نگرانید که نتوانید خشم خود را مدیریت کنید، از موقعیت فاصله بگیرید و بعد از این‌که کنترل هیجانات خود را در دست گرفتید، بازگردید
کد خبر: ۲۴۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
احساس خشم غریزه‌ای کاملا طبیعی است و به‌خاطر داشتن احساس خشم ، هیچ‌کس حتی خودمان، حق ندارد ما را سرزنش کند. میان خشم و پرخاشگری تفاوتی وجود دارد
کد خبر: ۲۴۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
77 روز قبل خبر قتل میترا استاد همسر دوم شهردار اسبق پایتخت نام نجفی را به تیتر یک بیشتر روزنامه‌ها و رسانه‌ها تبدیل کرد و دیروز نیز خبر اعلام رضایت و بخشیدن او باردیگر وی را به صدر اخبار رسانه‌ها برد
کد خبر: ۲۳۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
بهتر است برای کنترل خشم ، مهارت‌هایی را بشناسیم و مانع استمرار رفتارهای پرخاشگرانه شویم و احساسات خود را که باعث خشم میشود، بشناسیم، پیامد‌های احتمالی رفتار پرخاشگرانه خود را برای خود و دیگران بشناسیم
کد خبر: ۲۳۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
اختلال سلوک، مجموعه ای از رفتارهای مستمری است که فرد، حقوق اولیه دیگران یا هنجارها را نقض می کند
کد خبر: ۲۳۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
انجام بازی‌های کودکانه مانند آب‌بازی، بالش بازی، بازی با خاک یا سایر کارهایی که فرزندتان از انجام آنها لذت می‌برند در دور کردن افکار او از خشم و رفتارهای خشونت‌آمیز کمک‌کننده هستند
کد خبر: ۲۳۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
اگر در طول زندگی مشترک‌تان، شوهری حمایت گر بوده باشید، وقتی همسرتان وارد دوره‌ی یائسگی میشود احتمالا کمی پریشان و آشفته می‌شوید؛ رفتارهای او انگار ناگهان تغییر کرده، ممکن است مهربانی و لطف شما را نپذیرد، ممکن است با شما بحث و مشاجره کند، و با این رفتار‌ها طبیعتا فکر می‌کنید چقدر نسبت به شما بی‌انصاف و نامهربان شده است
کد خبر: ۲۳۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
معموما "تصمیم‌گیری زمانی به درستی انجام میشود که فرد از امتیازات و آسیب های انتخاب خود آگاه باشد که البته برای رسیدن به این هدف فرد باید احساسات و هیجانات خود را مدیریت کند و از تصمیم‌گیری در زمان‌هایی که به شدت خوشحال و شاد است یا هیجانات منفی مثل غم، خشم ، نفرت، ترس و... در او برانگیخته شده، بپرهیزد.
کد خبر: ۲۳۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
وقتی مهارت‌های 10گانه زندگی را مرور می‌کنیم، به پنج مورد از کارآمدترین آن ها می‌رسیم که عبارت‌اند از: «خودآگاهی، حل مسئله، کنترل هیجان‌های منفی ( خشم ، غم و...) حل تعارض، مدیریت استرس». به کمک مهارت‌های زندگی، می‌توانیم وقتی به بن‌بست می‌خوریم، برای حل مسئله و مدیریت فشارهای زندگی‌مان، اقدام کنیم
کد خبر: ۲۳۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
در مواقعی که فرزندتان برای رسیدن به اهداف خود اقدام به رفتارهای نامطلوب می کند، والدین می توانند با نادیده گرفتن سه جز اصلی نسبت به جلوگیری از تکرار آن جلوگیری کنند
کد خبر: ۲۳۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
مقایسه دائمی خودمان با دیگران منجر به عدم رضایت از زندگی‌مان میشود.اگر می‌خواهید خودتان را با دیگران مقایسه کنید، سعی کنید سنجیده قضاوت کنید. به خودتان یادآوری کنید که هیچ‌کس کامل نیست و همه می‌خواهند منتهای تلاش‌‌شان را بکنند تا به اهداف‌شان برسند.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
رشد و تکامل جسم و عقل هر فردی از بدو تولد همزمان با یکدیگر صورت می گیرد و در این مسیر چنانچه والدین با تربیت صحیح و هدفمند کودکان گام بردارند ضمن پیشگیری از انحرافات بعدی، راه دست یابی فرزندان به آینده ای درخشان را تضمین خواهند کرد
کد خبر: ۲۳۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
چند روز پیش سالگرد قتل «بیژن جزنی» بود. رژیم شاهنشاهی در سال 1354 با قتل بیژن جزنی و هشت زندانی سیاسی دیگر كه همه محاكمه شده و محكومیت‌های مشخصی داشتند، یك اقدام غیرقانونی و ضد حقوق بشری آشكار را به نام خود رقم زد
کد خبر: ۲۳۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
آخرین اخبار