برچسب: شکلات تیره
زمانی که رگهای خونی در اثر تجمع پلاکها دچار تنگی میشوند، خونرسانی به درستی به اندامها صورت نمیگیرد
کد خبر: ۲۹۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
در حالی که روند فرسودگی و افزایش سن طبیعی است و پذیرش آن مهم است، اما مواردی وجود دارد که میتوانیم با افزایش سن بدن را تقویت و تغذیه کنیم
کد خبر: ۲۸۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۷۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
لوبیا چیتی نوعی حبوبات محبوب است. مانند سایر حبوبات، آن ها با پروتئین گیاهی و مواد مغذی مختلفی غنی شده اند. مقدار فیبر، 11.3 گرم در هر فنجان لوبیای پخته شده، یا 6.4 در 100 گرم است
کد خبر: ۲۴۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
بیماریهای مرتبط با سن ناگریز هستند، اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، میتواند از ابتلا به این بیماریها پیشگیری کرده و یا روند آنها را کندتر کند
کد خبر: ۲۲۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
شما می توانید ۹ گام موثر را برای حفظ امنیت غذایی و با هدف پیشگیری از آلزایمر و دیگر شرایط پزشکی مرتبط با آن بردارید
کد خبر: ۱۸۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
کاهش سطح حافظه کوتاه مدت حتی میتواند هنگام انجام کارهای روزانه ایجاد خطر کند. با این حال گامهای طبیعی برای بهبود سطح این نوع حافظه وجود دارد
کد خبر: ۱۸۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
پیری روندی اجتناب ناپذیر است اما با رعایت نکاتی می توان از عوارض پیری زودرس جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت.
کد خبر: ۱۶۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>تغذیه>جالب است بدانید که مواد غذایی تند تاثیر فوق العاده ای در مقابله با حالات افسردگی دارند. کاپسائیسین مهم ترین ماده فعال در آنهاست که تولید آندروفین را تحریک می کند و وضعیت روحیه را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۸۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها- نتایج مطالعه محققان دانشگاه مریلند آمریکا نشان می دهد که مصرف خوراکی های تخمیر شده مانند ماست، شیر سویا، کلم ترش، برخی انواع شکلات تیره و ترشی ها به درمان کمرویی کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>رژیم غذایی در کنار عوامل دیگر میتواند باعث افزایش و یا کاهش قدرت باروری در مردان شود و باید آقایان به رژیم غذایی خود توجه ویژهای کنند.
کد خبر: ۶۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
شفاآنلاین-فلفلدلمهای قرمز، هویج، کرفس، دانهها، اسفناج، چای سبز، روغن نارگیل، ماهی سالمون، شکلات تیره و پاپایا از مواد غذایی هستند که مصرف روزانه آنها سبب داشتن یک پوست خوب و سالم میشود.
کد خبر: ۴۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
شفاآنلاین-فلفل دلمه ای قرمز، هویج ، کرفس، دانه ها، اسفناج، چای سبز، روغن نارگیل ، ماهی سالمون، شکلات تیره و پاپایا از مواد غذایی هستند که مصرف روزانه آنها سبب داشتن یک پوست خوب و سالم می شود.
کد خبر: ۴۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفا آنلاين-تحقیقات جدید نشان داده خوردن برخی غذاها قبل از خواب، بر کیفیت خواب تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۳۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
شفا آنلاين-برخی از خوراکیها حتی با وجود رنگ تیره تاثیر شگفت انگیز برای سفیدی دندانها دارند.
کد خبر: ۲۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
شفا آنلاین- شکلات تیره استرس را کاهش می دهد و از این رو از ترشح بیش از حد هورمونهای استرس جلوگیری میکند. در نتیجه چین و چروک و خطوط ریز را از بین میبرد.
کد خبر: ۲۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۳