برچسب ها
برچسب: ورزش شنا
شنا نه‌تنها برای سلامت روان مفید است، بلکه راهی فوق‌العاده برای برقراری ارتباط و تعامل با جامعه است که حتی می‌تواند باعث تقویت روابط نزدیک در خانه هم بشود.
کد خبر: ۳۴۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
چند ماهی هست که از شیوع ویروس جدید کرونا گذشته است و حالا پس از مدت‌ها ماندن در قرنطینه، بسیاری از مردم به سرکار خود برگشته‌اند و فعالیت‌های همیشگی خود را از سرگرفته‌اند. احتمالاً مراکز ورزشی و استخرها هم دیر یا زود کار خود را از سر می‌گیرند و به روال همیشگی خود برمی‌گردند.
کد خبر: ۲۵۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
افرادي که گوششان پاره است ممکن است بر اثر شنا کردن و وارد شدن آب به گوش دچار عفونت گوش مياني شوند، پس اين افراد به هيچ وجه نبايد شنا کنند
کد خبر: ۲۴۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
فعالیت بدنی از جمله ورزش شنا سبب افزایش احساس شادی، خوب بودن و کاهش استرس، اضطراب و بهبود سیکل خواب می گردد.
کد خبر: ۱۷۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
شنا باعث سوختن چربی‌های ناحیه كمر- شكم خواهد شد. به ازای هر یك ساعت شنا، 500 كیلوكالری انرژی می‌سوزانید.
کد خبر: ۱۶۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
شفاآنلاین:سلامت>بهداشت>کودکانی که در سال های اولیه زندگی به ورزش شنا می پردازند، بسیاری از مهارت ها را زودتر از سایر کودکان می آموزند. اغلب این مهارت ها به کودک کمک می کنند که از مرحله کودکی به مراحل رسمی آموزشی یعنی پیش دبستانی و دبستان منتقل شود.
کد خبر: ۶۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
آخرین اخبار