برچسب ها
برچسب: تناسب اندام
یک شرکت آمریکایی ادعا می‌کند اندازه‌گیری سطح اکسیژن عضله با ردیاب تناسب اندام ممکن خواهد شد. یک شرکت آمریکایی دستگاهی موسوم به «Hex» طراحی کرده که می‌تواند چگونگی استفاده عضلات یک ورزشکار از اکسیژن را در واحد زمان اندازه‌گیری کند.
کد خبر: ۱۸۱۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
یک شرکت آمریکایی ادعا می‌کند اندازه‌گیری سطح اکسیژن عضله با ردیاب تناسب اندام ممکن خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
صنایع لبنی ما را متقاعد کرده اند که برای بهره‌مندی از استخوان هایی سالم و قوی مصرف لبنیات بهترین گزینه است و در صورت عدم مصرف لبنیات این شرایط را تجربه نخواهیم کرد. اما مطالعات جدید نتایج دیگری را نشان می دهند
کد خبر: ۱۸۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
به باور کارشناسان تغذیه در صورتی که پنج نوع سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید، اطمینان داشته باشید که سلامت بدن و زندگی خود را متحول کرده اید.
کد خبر: ۱۷۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
به طور کلی حدود ۳۱درصد از افرادی که بالاترین درآمد را دارند، چاق هستند. در مقایسه با این افراد حدود ۴۰درصد افراد چاق نیز از درآمد کمی برخوردار بودند. درضمن به نظر می‌رسید که در این میان جنسیت هم نقش دارد.
کد خبر: ۱۷۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
داشتن وزن اضافه در ارتباط با ابتلا به بسیاری از بیماریها نظیر بیماریهای قلب و عروق، فشار خون، سکته، دیابت نوع ۲، کلسترول بالا، سرطان، مشکلات مربوط به خواب، سنگ کیسه صفرا و غیره است.
کد خبر: ۱۷۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
در بسیاری از مطالعات سعی شده بهترین زمان ورزش در روز را مشخص کنند اما اکثر این مطالعات مربوط به ورزشکاران حرفه ای بوده است.
کد خبر: ۱۷۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
در بسیاری از مطالعات سعی شده بهترین زمان ورزش در روز را مشخص کنند
کد خبر: ۱۷۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
تحقیقات حاکی از آن است، مصرف گریپ فروت مزایای بسیاری در جهت لاغری و تناسب اندام خواهد داشت.
کد خبر: ۱۷۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید
کد خبر: ۱۷۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
ساعت‌ها در باشگاه وقت گذراندن به این معنی نیست که لزوما اندام خوبی دارید. تناسب اندام داشتن به عوامل زیادی بستگی دارد که هیچ ربطی به وزن ندارند.
کد خبر: ۱۷۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
بسیاری از افراد چاق برای کاهش وزن و تناسب اندام به نخوردن و رژیم غذایی سنگین روی می آورند و بعد از مدتی از این کار خسته شده و رژیم را رها کرده و مجدداً چاف می شوند.
کد خبر: ۱۷۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
این عوارض شامل بیماری های معده، ریزش مو، عصبی شدن، ... و هم موجب حریص شدن فرد نسبت به خوردن می شود.
کد خبر: ۱۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
. بهترین حالت این است که بعد از ساعت 4 عصر از نوشیدن چای و قهوه خود داری نمایید
کد خبر: ۱۶۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
مطمئنا یکی از بزرگترین دقدقه های مریلین مونرو که یکی از مشهورترین ستارگان سینما، نماد جذابیت و زیبایی قرن بیستم بود، حفظ زیبایی و اندامش بوده است و حالا بخوانید درباره رژیم غذایی مریلین مونرو تا بدانید که او در روز چه می خورده است؟
کد خبر: ۱۶۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
مردم بدنبال رسیدن به وزن طبیعی و لاغر شدن در زمان کوتاه هستند، اما برخی افراد برای رسیدن به این هدف مهم از هر روشی حتی غیراصولی مانند، دریافت مشاوره و دارو به صورت اینترنتی، غذا نخوردن، مصرف داروهای پرعارضه، انجام جراحی های غیرضروری و حتی ورزشهای بسیار سنگین استفاده می کنند که این شیوع ها می تواند برای آنان آسیب زا باشد.
کد خبر: ۱۶۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
بسیار هستند حرفه‌ای‌هایی که با اطلاعات فراوان نامعتبری -که در اینترنت- موجود است به شکل خود آموز فعالیت می‌کنند و بسیار شایع است، بخصوص زنان در مورد اینکه آیا تمرینات مقاومتی بهترین تمرینات موجود در جهان هستند یا بدترین دچار گمراهی می‌شوند و گاهی هم این اطلاعات به نظرشان گیج کننده می‌آید.
کد خبر: ۱۶۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
با توجه به افزایش روز افزون شیوع چاقی در سراسر جهان اغلب افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام خود هستند که با رعایت چند نکته اساسی میتوان به این مهم دست یافت
کد خبر: ۱۶۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
فهمیدن وزن سالم تخمینی نسبتا آسان است. برای فهم وزن سالم تخمینی می‌توانید از دو شیوه ساده استفاده کنید.
کد خبر: ۱۶۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
تایج یک تحقیق نشان می دهد اگر یک فرد لاغر دارای شاخص توده بدنی نرمال باشد اما قسمت تحتانی پاهایش بیش از اندازه لاغر و استخوانی باشد سه برابر بیشتر در معرض مرگ به دلیل بیماری های کاردیومتابولیک نظیر دیابت نوع۲ یا بیماری قلبی عروقی قرار دارد.
کد خبر: ۱۶۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
آخرین اخبار