برچسب ها
برچسب: روزه داری
محققان دریافتند که روزه گرفتن به طرز چشمگیری توانایی سلول های بنیادی برای بازسازی را در موش های مسن و جوان بهبود می بخشد.
کد خبر: ۳۴۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
متخصص زنان و عضو وابسته فرهنگستان علوم پزشکی چگونگی روزه داری در مادران باردار را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۴۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
بوست یکی از مشکلات گوارشی آزاردهنده است که عوامل مختلفی از جمله مصرف داروها، تغذیه نامناسب، عدم‌فعالیت بدنی کافی، استرس، سفر و... در ایجاد آن نقش دارند.
کد خبر: ۳۲۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هر روز که می‌گذرد، دما در برخی از شهرها افزایش پیدا می‌کند. با توجه به اینکه در ماه رمضان به سر می‌بریم و در روزهای آینده ممکن است هوا گرم‌تر هم شود، لازم است در این شرایط روزه داران نکاتی را در جهت اهمیت به تغذیه سالم و مناسب رعایت کنند.
کد خبر: ۳۲۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
تیروئید ترشح هورمون‌هایی که مربوط به متابولیسم بدن را برعهده دارند و با کاهش ترشح هورمون‌های تیروئیدی، متابولیسم بدن هم کاهش پیدا می‌کند که این به خاطر شرایط روزه‌داری در بدن اتفاق می‌افتد
کد خبر: ۳۲۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
برای راحت گذراندن ماه مبارک رمضان و ایام روزه‌داری باید مدیریت صحیحی روی انتخاب مواد غذایی داشته باشیم؛ به ویژه از خوردن برخی مواد غذایی باید پرهیز کرد تا سبب تشنگی بیشتر در طول روز نشوند.
کد خبر: ۳۲۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
روزه داری فواید فراوانی برای سلامتی دارد، عملکرد شناختی بدن را افزایش می‌دهد و از بروز چاقی و بیماری های مزمن مرتبط با آن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۲۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
مصرف غذاهای مناسب در سه وعدۀ افطار، شام و سحری برای افرادِ روزه‌دار به تامین نیروی بدنی آن‌ها در طول ۳۰ روز روزه‌داری در ماه رمضان کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۲۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
برخی سفره‌های افطاری با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج چرب و شیرین و زولبیا و بامیه رنگین میشود و در نهایت، برخی روزه‌داران پس از یک ماه روزه‌داری، نه تنها وزن کم نمی‌کنند، بلکه با چند کیلو اضافه وزن مواجه می‌شون
کد خبر: ۳۲۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می‌توانند روزه بگیرند و روزه داری به کاهش فشار خون آنان کمک می‌کند اما باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. به طور مثال در طول دوره روزه داری ، زمان و دُز مصرفی داروهایی مانند ایندرال و یا داروهای مدر (ادرار آور) برای جلوگیری از کم آبی باید طبق نظر پزشک تنظیم شود.
کد خبر: ۳۲۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
اگرچه برخی تحقیقات می‌گویند روزه‌داری برای بدن مفید است و می‌تواند سلول‌های جدید را جایگزین سلول‌های قدیمی و آسیب‌دیده کند و حتی در مواردی به بازسازی کامل سلول‌های ایمنی بدن منجر میشود، اما روزه گرفتن برای افرادی با شرایط خاص واجب نیست و ممنوع است.
کد خبر: ۳۲۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
اگرچه برخی تحقیقات می‌گویند روزه‌داری برای بدن مفید است و می‌تواند سلول‌های جدید را جایگزین سلول‌های قدیمی و آسیب‌دیده کند و حتی در مواردی به بازسازی کامل سلول‌های ایمنی بدن منجر میشود، اما روزه گرفتن برای افرادی با شرایط خاص واجب نیست و ممنوع است. در این اینفوگرافیک هشت تقسیم‌بندی از کسانی که نمی‌توانند روزه بگیرند، را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۲۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
سفر در حال تبدیل شدن به بخش بزرگی از سبک زندگی ما است، بنابراین اجتناب ناپذیر است که برای برخی از ما، برنامه‌های تعطیلات ممکن است با ماه مبارک رمضان همپوشانی داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
روزه علاوه بر اثرات معنوی زیادی کـه دارد، دارای قدرت درمانی شگفت انگیزی نیز می باشد. پرهیز از خوردن و آشامیدن دریک فاصله‌ي زمانی مشخص باعث میشود کـه حتی بعد از اتمام این ماه پر برکت شـما رژیم غذایی سالم‌تری را دنبال نمایید.
کد خبر: ۳۲۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
محققان داده‌ها را از یک ثبت داوطلبانه در مرکز مراقبت‌های بهداشتی جمع‌آوری کردند؛ آنان ۲۰۵ بیمار را شناسایی کردند که بین مارس ۲۰۲۰ و فوریه ۲۰۲۱ یعنی زمان قبل از در دسترس بودن واکسن آزمایش ویروس آنان مثبت شده بود
کد خبر: ۳۰۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
بر اساس برخی فرضیه ها، ترکیبات موجود در سرکه سیب می تواند به مبارزه با باکتری های آکنه کمک کند. با این حال، این موضوع همچنان در حال بررسی است، زیرا چندین سؤال در مورد آن وجود دارد. شواهد نشان می دهد که مصرف پلی فنول ها می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۳۰۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
مهنوش صاحبدل کارشناس تغذیه گفت: با توجه به اینکه بعد از ماه مبارک رمضان که وزن و چربی و قند خون متعادل شده است، توصیه میشود که روزه‌داران در برنامه غذایی خود تعادل و تنوع داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۳۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب ایرانی اصفهان گفت: یک دسته از بیماری‌ها که در اثر تحریک سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شوند، مربوط به افزایش فرآیند التهابی در بدن است که روزه‌داری با کنترل روند این التهاب می‌تواند در کاهش آن مؤثر باشد و به سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۰۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
نوشیدن آب کافی برای هیدراته ماندن توصیه میشود. گاهی اوقات فقط نوشیدن آب کافی نیست و باید از مواد غذایی غنی از آب نیز استفاده کرد که شامل غذاهایی مانند هندوانه، گوجه‌فرنگی، خیار و موارد دیگر است.
کد خبر: ۳۰۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
تغییر عادت‌های غذایی در ماه رمضان، می‌تواند برخی مشکلات را برای روزه‌داران ایجاد کند؛ اما برخی راهکارهای تغذیه‌ای درست، از بروز این مشکلات جلوگیری می‌کند. در این اینفوگرافیک که بر اساس توصیه‌های وزارت بهداشت تهیه شده، به چند راهکار ساده برای رفع مشکلات روزه‌داران اشاره شده است.
کد خبر: ۳۰۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
آخرین اخبار