پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: عادات خوب
کد خبر: ۳۳۷۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

بعضی از خانم‌ها زندگی با یک مرد عصبانی را به زندگی در کنار یک آتشفشان فعال تشبیه می‌کنند
کد خبر: ۲۳۶۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲

وقتی می توانی بدوی راه نرو. وقتی می توانی راه بروی نایست. وقتی می توانی بایستی نشین. وقتی می توانی بنشینی دراز نکش.
کد خبر: ۲۲۰۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

بهترین راه برای ایجاد عادات خوب در زندگی، شروع کردن از چیزهای کوچک است. در این مطلب به شما نکاتی را یاداوری خواهیم کرد که انجام دادن آنها هر روز فقط چند دقیقه طول میکشد، اما تأثیرات مثبت آن در زندگی بسیار بزرگتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۵۹۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱

کمبود خواب منجر به افزایش وزن، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کورتیزول، یعنی هورمون مرتبط با استرس می‌شود.
کد خبر: ۱۴۷۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰

آخرین اخبار