برچسب ها
برچسب: اضطراب
اضطراب و بدبینی , هر دو عارضه موجب می شوند تا فرد، احساسات منفی و ترسی را تجربه نماید. که شاید در شرایط عادی به اندازه ای که تصور می کند، بزرگ و غیرقابل تحمل نیستند.
کد خبر: ۱۶۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
در تحقیقات مختلف مشخص شده نشان می‌دهد که سه نوع ورزش نقش زیادی در کاهش افسردگی دارند
کد خبر: ۱۶۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
بچه‌ها هر روز شما را می‌بینند و بی غل و غش دوست‌تان دارند. شما برای او یک قهرمان هستید، آشپزی می‌کنید، دوستش هستید و چیزهایی یادش می‌دهید اما گاهی شاید بترسد به شما بگوید دقیقا چه حسی دارد.
کد خبر: ۱۶۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
اضطراب و استرس احساس‌هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می‌کنند، اما این احساس ها همیشه مخرب نیستند و در برخی مواقع سازنده هستند
کد خبر: ۱۶۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
خیلی از فعالیت ها و کارها را می توان بدون اضطراب و استرس انجام داد اما عوامل درونی و بیرونی محیط کار مانع این عمل می شود بنابر این در چنین شرایطی فرد نمی تواند بخوبی از انجام وظایف خود بر آید
کد خبر: ۱۶۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
با اقداماتی از سوی خانواده باید سعی شود این ترس‌ها کاهش یابد مثلا پیش از آغاز مدرسه کودکان خود را به مدرسه برده و آنها را با آن محیط آشنا و مانوس کنند، همچنین آنها باید صحبت‌های که واقعا صحت دارد را به کودکان خود بگویند به طور مثال اینکه در مدرسه چه اتفاق‌‌های ممکن است به وقوع بپیوندد و نظم و انضباط آنها باید چگونه باشد و … که توجه به این مسائل بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۶۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
افراد افسرده اغلب احساس نگرانی، حالت تهوع، سرگیجه، سرد و گرم شدن و گاهی اوقات تاری چشم، ضربان قلب نا منظم و عرق کردن غیر طبیعی نیز دارند.
کد خبر: ۱۶۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
در آغوش کشیدن یا در آغوش گرفته شدن، بسیار مفید است و حتما دلایل آن را می‌دانید، اما در این مطلب، ده دلیل علمی دیگر هم برای‌تان می‌آوریم که چرا نیاز دارید هر روز در آغوش گرفته شوید.
کد خبر: ۱۶۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
مصرف نوعی از داروهای معمول افسردگی ممکن است موجب تشدید عارضه‌ای موسوم به وزوز گوش شود که میلیون نفر به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۶۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
مصرف نوعی از داروهای معمول افسردگی ممکن است موجب تشدید عارضه‌ای موسوم به وز وز گوش شود که میلیون نفر به آن مبتلا هستند
کد خبر: ۱۶۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
در این مطلب به عادت های بدی می پردازیم که انجام آن ها استرس شما را تشدید می کند و بهتر است آن ها را کنار بگذارید
کد خبر: ۱۶۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
بنا به دلایل علمی، زنان دو برابر مردان در معرض اختلال اضطراب قرار دارند. دلیلش این است که زنان به طور طبیعی سطح بالاتری از هورمون‌های پروژسترون، کورتیزول و استرادیول دارند
کد خبر: ۱۶۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
هنگام تهیه و مصرف قرص‌هایی نظیر سیتالوپرام، سرترالین، نورتریپتیلین و فلوکستین که تحت عنوان داروهای ضد افسردگی شناخته می‌شوند، مهم‌ترین نکته این است که مردم از خرید آنها از وب‌سایت‌ها و کانال‌های تلگرامی خودداری کنند. تنها مرجع معتبر برای تهیه دارو، داروخانه است
کد خبر: ۱۶۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
هر دو عارضه موجب می شوند تا فرد، احساسات منفی و ترسی را تجربه نماید که شاید در شرایط عادی به اندازه ای که تصور می کند، بزرگ و غیرقابل تحمل نیستند.
کد خبر: ۱۶۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
اضطراب یکی از دلایل افزایش بیماری های ناشی از سبک غلط زندگی در بین مردم محسوب می شود. در دوران شیردهی، اضطراب تنها به مادر صدمه روحی و جسمی وارد نمی کند بلکه اثر نامطلوبی بر فرزند او نیز خواهد داشت.
کد خبر: ۱۶۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
درد پستان ممكن است باعث ايجاد اضطراب و كاهش كيفيت زندگي بسياري از بانوان شود.
کد خبر: ۱۶۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
اضطراب واکنشی طبیعی در تمامی موجودات زنده از جمله انسان است به خطر یا هر چیزی که حیات یا منافع فرد را مورد تهدید قرار دهد
کد خبر: ۱۶۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
احتمالا برای شما هم پیش آمده است که مدتی را در حالت چهار زانو سپری کرده و پس از بلند شدن از جای خود با بی حسی یکی از پاهایتان مواجه شده اید. احساس درد و سوزن سوزن شدن پا یا دست پس از حالت بی حسی که به نام به خواب رفتن شناخته می شود، برای همه ما آشنا است
کد خبر: ۱۶۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
وزارت آموزش و پرورش انبوهی از مشکلات مزمن دارد که ربطی به امروز و دیروز هم ندارد و باتوجه به شناختی که از آموزش و پرورش دارم ما می‌توانیم از این مشکلات عبور کنیم
کد خبر: ۱۶۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
شاید لازم باشد از یک سری از عادت‌ها دست برداریم تا شادتر باشیم. اما بیشتر افراد فکر می‌کنند برای شادتر بودن حتما باید چیزی به زندگی‌شان اضافه شود. کلید اصلی شاد بودن در واقع رها کردن یک سری از نگرش‌ها و رفتارهاست.
کد خبر: ۱۶۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
آخرین اخبار