برچسب ها
برچسب: اضطراب
راهکارهای کوچک و عاداتی وجود دارند که با در نظر گرفتن و انجام آن‌ها می‌توان سلامت روان را بهبود بخشیده و شادتر زندگی کرد
کد خبر: ۱۷۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
بسیاری از مردم اختلال اضطراب را دستکم می‌گیرند و اغلب به اشتباه تصور می‌کنند که با قدرت اراده می‌توان به سادگی بر علائم این اختلال غلبه کرد در حالیکه به هیچ وجه اینگونه نیست و در صورت ابتلا به آن باید به دنبال درمان تخصصی بود و در عین حال برای کنترل این اختلال تغییرات در سبک زندگی ضروری است.
کد خبر: ۱۷۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
هر جا می رویم تنهایی سایه وار به دنبال ما می آید. برای تنهایی معانی مختلفی می شمارند. گاه تنهاییم، از آن رو که از جمع جدا مانده ایم و گاه از تنهایی خودمان در مواجهه با جهان آگاه می شویم و در هر دو ترسی و اضطراب ی نهفته است؛ اما تنهایی چیست و از کجا می آید؟
کد خبر: ۱۷۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
اضطراب ، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود
کد خبر: ۱۷۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
متاسفانه ما ایرانیان به مصرف و خرید گوشت مرغ و گوشت قرمز بیشتر علاقه داریم در صورتی که مصرف انواع گوشت سفید مانند ماهی و یا گوشت بوقلمون که زمانی در مناطق بسیار مهم بود کمتر روی می‌آوریم
کد خبر: ۱۷۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
امروزه بنابه دلایل مختلفی ، ما انسان ها بیش از حد تحت فشار و استرس قرار می گیریم و در همین حین در مسائل روزمره زندگی غرق می شویم و نمی توانیم از مشکلاتی که برای خودمان ساخته ایم رهایی یابیم
کد خبر: ۱۷۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
در حال حاضر ۸۰۰ هزار نفر در کشور مبتلا به اسکیزوفرنی هستند که این رقم در کل دنیا نیز معادل یک درصد جمعیت جهان است.
کد خبر: ۱۷۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
کج خلقی، کم تحملی، بی اشتهایی، جویدن ناخن، پرسه زدن و راه رفتن با بی‌قراری، مجموعه نشانه ها و علائم وجود استرس در نوجوانان و جوانانی است که در میانه تغییرات هورمونی بدن و نگاه های کنجکاوانه و حساس والدین و جامعه گرفتارشده اند
کد خبر: ۱۷۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
والدین باید بر نحوه درس خواندن کودک خود نظارت کرده و آن را تقویت کنند و اگر فرزندشان تمایلی به انجام تکالف مدرسه دارد حتما برنامه‌ریزی لازم در این مورد داشته باشند.»
کد خبر: ۱۷۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
محمدباقر سبط الشیخ
با روانشناسان آشتی کنیم
بهداشت روانی در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش‌های روانی و جسمی ، بهداشت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست
کد خبر: ۱۷۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
در کودکان مبتلا به آلرژی غذایی شیوع اضطراب در دوران کودکی به طور قابل‌توجهی بالاتر است.
کد خبر: ۱۷۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
افسردگي از عوامل مهم كاهش تبعيت از درمان است كه بر مشكلات طبي بیماران فوق می‌افزاید و سلامت آنان را به مخاطره انداخته و درنهایت باعث مرگ زودرس آنان می‌شود
کد خبر: ۱۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
اضطراب در دوران کودکی تا آن اندازه اهمیت دارد که می تواند از آسیب های اجتماعی جدی مانند بزهکاری و خشونت در دوران بزرگسالی پیشگیری کند
کد خبر: ۱۷۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
با توجه به مدت زمانی که به کارمان اختصاص می‌دهیم، داشتن محل کار سالم و رضایتمندانه برای جلوگیری از به خطر افتادن سلامت جسمی و روانی‌مان اهمیت زیادی دارد
کد خبر: ۱۶۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
طبق تعریف انستیتو ملی ایمنی و سلامت شغلی آمریکا، استرس شغلی زمانی رخ می‌دهد که بین نیازهای شغلی با توانایی‌ها، قابلیت‌ها و خواسته‌های فرد هماهنگی نباشد
کد خبر: ۱۶۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
دانستن تفاوت بین اوتیسم و اضطراب (هراس) اجتماعی -social phobia- به شما کمک می‌کند تا تکنیک‌های موثر غلبه بر احساس ناراحتی در جمع را یاد بگیرید و راحت‌تر وارد تعاملات اجتماعی بشوید
کد خبر: ۱۶۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
اضطراب دوران کودکی کاملا طبیعی است. حقیقت این است که جهان اطراف ما باعث اضطراب در هر فردی می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
طبق آخرین آمار، سال گذشته 45 هزار کودک پنج تا 6 سال مورد غربالگری اضطراب قرار گرفتند
کد خبر: ۱۶۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
خانواده هسته ای بیشتر با مفهوم تنهایی انیس است. جامعه مدرن همزاد تنهایی است.
کد خبر: ۱۶۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
پروفسور محمد اسماعیل اکبری عوامل مهم سرطان که کمتر به آن پرداخته شده است، را تشریح کرد
کد خبر: ۱۶۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
آخرین اخبار