برچسب ها
برچسب: اضطراب
هیچ فرمول خاصی برای شادی و خوشحالی وجود ندارد، اما دانشمندان همچنان به بررسی جنبه‌های تأثیرگذار برروی سلامت زندگی ما، از جمله استفاده از رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی، ورزشی و حتی حرکات روزمره ما می‌پردازند
کد خبر: ۱۸۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
یک کارشناس ارشد روان شناسی بالینی درباره نکاتی که دانش‌آموزان و دانشجویان باید در ایام امتحانات رعایت کنند، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۸۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
لبخند زدن، فورا روحیه را تقویت می‌کند و انگیزه بخش است. امتحان کنید! همین الان اگر در راه پله‌ها همسایه‌تان را دیدید با لبخند به او سلام کنید، قول می‌دهم نسبت به قبل از آن، حداقل 20 درصد حال بهتری پیدا خواهید کرد.
کد خبر: ۱۸۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
وسواس فکری یک فکر، تکانه یا تصویرذهنی مزاحم، تکرارشونده وغیرارادی است یعنی وسواس فکری می‌تواند در غالب فکر، میل یا تکانه باشد یا در غالب یک تصویر ذهنی.
کد خبر: ۱۷۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
دکتر غلامرضا معصومی با طرح این سئوال که چرا خشونت در بخش اورژانس یک بیمارستان اتفاق می افتد، به ارائه راهکارهایی در این زمینه پرداخت
کد خبر: ۱۷۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
برخی تجارب دوران کودکی باعث شکل‌گیری شخصیت نگران در افراد می‌شود. از آن جمله می‌توان به والدین نگران، تاکید بر خطرناکی جهان، حمایت افراطی والدین از کودک، جدایی والدین، مرگ والدین، داشتن والدین بی‌عاطفه و نامهربان، نظام پاداش و تنبیه پیش‌بینی‌ناپذیر و... اشاره کرد.
کد خبر: ۱۷۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
آنفلوانزا یکی از بیماری های شایع مسری در فصل پاییز و زمستان است که یک ویروس عامل ایجاد آن محسوب می شود، ویروس‌های این بیماری از راه هوا و تنفس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود
کد خبر: ۱۷۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
باید دانست که ترس و اضطراب ، علت لکنت نیست، بلکه بدعمل کردن عصب شناختی که می‌تواند منشأ ژنتیکی داشته باشد، علت لکنت است.
کد خبر: ۱۷۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
۷ مرحله ذکر شده، مراحل طلایی برنامه‌ریزی هستند. امیدواریم شما نیز به کمک این نکات بتوانید برنامه‌ریزی موفقی را تجربه نمایید
کد خبر: ۱۷۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
با توجه به حجم بیمه‌شدگان در کشور، هر‌گونه مشکل در حوزه اعتباری می‌تواند ضرر فراوانی به حوزه رفاه اجتماعی و سلامت به خصوص برای مردم که عمدتا اقشار ضعیف جامعه هستند، ایجاد کند
کد خبر: ۱۷۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
بارداری هر چقدر هم که شگفت انگیز باشد، باز هم تجربیات منفی زیادی با خود دارد؛ نوسانات خلقی، تغییرات بدنی و درد زایمان و ...
کد خبر: ۱۷۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
بسیاری از مردم به دلیل فشارهای شدید ناشی از کار، مطالعه، خانواده و حتی زندگی روزمره، به استرس و فشارهای روحی و روانی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
تولد نوزاد نارس و مراقبت از او در منزل منشا استرس طولانی‌تری برای پدر در مقایسه با مادر است.
کد خبر: ۱۷۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
مکمل‌هایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند
کد خبر: ۱۷۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
برای کاهش اضطراب برنامه‌ریزی کنید. وقتی شما یک روز مرخصی می‌گیرید، انتظار نداشته باشید که در این یک روز بتوانید همه کارهای‌تان نظیر پرداخت صورتحساب‌ها، تمیز کردن منزل، ورزش کردن و بیرون رفتن با دوستان را انجام دهید.
کد خبر: ۱۷۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
وای ساعت کی هشت شد؟ من که فردا امتحان شیمی دارم! پس کی درس بخونم؟
کد خبر: ۱۷۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
داروهای غیر تجویزی و تجویزی می‌توانند به بهبود ما کمک کنند. اما اگر بعضی از این داروها را به شیوه نادرست استفاده کنیم می‌توانند اعتیادآور و خطرناک باشند.
کد خبر: ۱۷۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند
کد خبر: ۱۷۶۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
طبق این گزارش هوای آلوده و سمی می تواند منجر به بروز اختلال اضطراب شده و بر میزان آی کیو و الگوی مغز کودک تاثیر گذارد
کد خبر: ۱۷۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
تحقیقی در مورد نقش دقیق هورمون‌های استرس در آسم در حال انجام است و تاکنون مشخص شده که استرس می‌تواند در برخی از افراد برانگیزاننده‌ی حمله‌ی آسم باشد.
کد خبر: ۱۷۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
آخرین اخبار