برچسب ها
برچسب: میزان استرس
استرس در مقادیر کم و کوتاهمدت نهتنها دشمن ما نیست، بلکه مانند سوخت موتور عمل میکند. همان استرس ملایمی که قبل از یک امتحان مهم یا مصاحبه شغلی تجربه میکنیم، سیستم عصبی ما را هوشیار میکند تا تمرکز کنیم، پای درس و کار بنشینیم و کارمان را به بهترین شکل انجام دهیم.
کد خبر: ۳۸۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
شفا آنلاین>روانشناسی>همه ما گاهی دچار نگرانیهایی میشویم که کنترل آنها برایمان کار دشواری است. البته باید گفت برخی اوقات نگرانی در زندگی لازم است زیرا به ما انگیزه میدهد و ما را در جهت حل مشکل یاری خواهد کرد. اما باید گفت نگرانی بیش از حد برای افراد مشکل ایجاد میکند.
کد خبر: ۸۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
آخرین اخبار