برچسب ها
برچسب: تقویت مغز
ضعف و بی‌حالی مشکلی شایع است که گاهی افراد به آن دچار می‌شوند اما احساس ضعف تنها علامت آن نیست
کد خبر: ۲۱۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تقویت مغز شود که از جمله این مواد می‌توان به گردو، ماهی سالمون، زردچوبه، بلوبری و توت‌ها، گوجه فرنگی، سیب، کلم بروکلی، دانه چیا، اسفناج و پیاز اشاره کرد. در این اینفوگرافی با راه‌هایی ساده برای تقویت مغز و دلایل آنها آشنا می‌شوید
کد خبر: ۲۱۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
نوشيدني‌هاي حاوي مواد شيرين کننده و رنگ مصنوعي براي مغز سمي است و در نهايت روي قدرت شناخت افراد تأثير منفي مي‌گذارد. از طرفي اين مواد سرطان‌زا و جهش‌زاست
کد خبر: ۲۱۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
یک مطالعه انجام شده در استرالیا نشان داده است که سطح ویتامین C با میزان سلامت ادراک و متابولیسم بدن در افراد بالای 50 سال ارتباط مستقیم دارد
کد خبر: ۲۰۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
در عصر ارتباطات بدون مرز و سفرهای جهانی، افراد تک زبانه، قطعا دنیای محدودتری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۹۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
اگر می‌خواهید کیفیت خواب‌تان را نیز بهتر کنید، دوش گرفتن در شب هم راهی مناسب است.
کد خبر: ۱۸۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
دویدن روزانه با میانگین مسافت ۵ کیلومتر می‌تواند فرد را از استرس نجات داده و همچنین از حافظه محافظت کند.
کد خبر: ۱۸۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
از دیدگاه طب سنتی "گردو" در درجه دوم گرمی و در درجه اول خشکی قرار دارد هر چه خشک شود, حرارت آن زیاد شده و از رطوبت آن کاسته می‌شود
کد خبر: ۱۸۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
ورزش می تواند موجب آماده سازی بخش های از مغز شود که به تمرکز ما و حل مسائل کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
فلاونوئیدها می توانند وارد نواحی هیپوکامپوس مغز که مسئول یادگیری و حافظه هستند، شوند. این فلاونوئیدها از عصب ها محافظت کرده و موجب عصب زایی و یا تولد عصب های جدید می‌شوند و جریان خون در مغز را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۷۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
قرار گرفتن کودک در محیط‌های پویا، تحریک‌کننده و پر از دیدنی‌ها، شنیدنی‌ها و کلمات جدید، نقش مهمی در تقویت عملکرد مغز کودکان دارد.
کد خبر: ۱۶۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
.کمبود مواد مغذی به ابتلای فرد به اختلال های روانی زوال شناختی مرتبط با سن و اختلال های رشدی منجر می شود.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
شفاآنلاین:سلامت>بهداشت>اگر می خواهید باهوش تر شوید، باید دوستان باهوش داشته باشید.
کد خبر: ۷۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
شفاآنلاین:جامعه>سلامت>مهم نيست چه مي‌خوانيد، فقط بخوانيد! بيشتر تحقيقات پژوهشگران نشان داده‌اند بهترين افزايش‌دهنده قدرت مغز، مطالعه و خواندن است. از روزنامه گرفته تا رمان، کتاب علمي و... خلاصه هر چه دستتان رسيد بخوانيد چون سوژه متن مهم نيست، کميت اهميت دارد!
کد خبر: ۷۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
شفا آنلاین>تغذیه>مغز جوان داشتن در سنین مختلف با توجه با الگوی تغذیه ی مناسب به دست خواهد آمد چنانچه محققان در جدیدترین مطالعاتشان بر روی افراد سالمند متوجه تاثیر آبمیوه ای مفید برای جوان شدن و تقویت مغز شده اند.
کد خبر: ۶۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفاآنلاین _تغذیه>سلامت>برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می‌تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد.
کد خبر: ۶۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شفا آنلاين- ورزش و انجام حرکات ورزشی برای سالم و جوان نگه‌داشتن جسم انسان توصیه می‌شود، اما آیا می‌دانید برای جوان نگه‌داشتن مغز و دوری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل نیز باید تمرینات و حرکات ذهنی و مغزی انجام شود؟
کد خبر: ۵۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين-محققان انگلیسی می گویند: بستن چشم ها سبب تقویت فراخوانی مطالب از حافظه می شود.
کد خبر: ۴۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه با بیان اینکه بسیاری از اختلالات بزرگسالی نتیجه عادات غذایی نادرست در کودکی است، گفت: خانواده مهم‌ترین نقش را در شکل گیری و اصلاح عادات غذایی کودکان ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
آخرین اخبار