برچسب ها
برچسب: کسالت
در این مطلب چند راه برای جالب نگه داشتن زندگی بدون ایجاد دوپامین مصنوعی مطرح شده، راه‌هایی که شاید ساده به نظر برسند، اما می‌توانند با ایجاد تغییرات مثبت و کوچک به زندگی شما تازگی ببخشند.
کد خبر: ۳۴۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
بسیاری از ما وقتی حوصله‌مان سر می‌رود یا احساس خستگی و کسالت می‌کنیم سر در موبایل و گوشی تلفن همراه کرده به شبکه‌های اجتماعی سرک می‌کشیم تا به خیال خود حالمان خوب شود و ذهنمان آرام بگیرد. اما واقعاً این‌طور است؟ آیا شبکه‌های اجتماعی ما را آرام می‌کنند؟ مطالعات جدید علمی عکس این را می‌گویند.
کد خبر: ۳۴۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
در تعریف سندرم خستگی مزمن گفته میشود که علائم این بیماری باید حداقل شش ماه تداوم داشته باشند. سندرم خستگی مزمن سال‌ها و حتی تمام طول عمر فرد می‌تواند بدون درمان وجود داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
دکتر اعظم کریمی گفت: احتمال بی‌حوصلگی در برخی افراد بیش از دیگران است: بی‌حوصلگی در همه افراد ممکن است اتفاق بیفتد اما شدت و طول مدت بی‌حوصلگی در افراد ممکن است متفاوت باشد.
کد خبر: ۳۰۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
ناراحتی رفتار و افسردگی زندگی را تغییر میدهد رنج در لغت به معنای سختی ناشی از کار، مشقت، اندوه و ملال است.وقتی انسان با وضعیتی غیرقابل تغییر روبرو میشود، معنای رنج را بهتر درک میکند و آن چيزی که مهم است و دارای اهمیت روش و نگرش آن فرد نسبت به رنج است.
کد خبر: ۳۰۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته میشود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر میشود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته میشود
کد خبر: ۳۰۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
وجود علائم و عارضه هایی همچون سوزش معده یا دل درد که با داروهای بدون نسخه بهبود پیدا نمی کند یا احساس درد شدید نشان دهنده لزوم مراجعه به یک متخصص گوارش است.
کد خبر: ۲۸۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
آیت‌الله مکارم شیرازی به دلیل کسالت در یکی از بیمارستان‌های تهران بستری هستند.
کد خبر: ۲۷۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
گاهی اوقات شما فقط باید به بدن تان گوش بدهید. تمایل به چرت زدن در هنگام بعد از ظهر کاملا طبیعی است.
کد خبر: ۲۷۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
اگر شما از افرادی هستید که همیشه احساس کسالت و خستگی می کنید، برخی عادتهای بد، شما را در زمره چنین افرادی قرار داده است.
کد خبر: ۲۷۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
مطالعه جدید نشان می دهد بیش از نیمی از افراد مبتلا به کووید ۱۹ حاد تا ۱۰ هفته از زمان شروع بیماری دچار خستگی و کوفتگی مداوم هستند.
کد خبر: ۲۶۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
دمنوش‌های بهاری، با عطر و طعم تازه‌شان، انرژی‌بخش هستند. این دمنوش‌ها معمولاً در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده هستند. با شروع فصل بهار به تدریج طول روز‌ها بلند و هوا رو به گرمی می‌رود. ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت میدهد.
کد خبر: ۲۵۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
دوره بازنشستگی و سالمندی به‌عنوان یک موفقیت تلقی میشود، لذا نباید هرگز افسوس بازنشسته شدن و سن بالا را خورد. چه بسا بسیاری از افراد و نزدیکان شما از این امتیاز محروم مانده‌اند و قبل از دوران بازنشستگی و سالمندی از میان شما رفته‌اند
کد خبر: ۲۴۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
پیامد بی‌خوابی مزمن تنها کسالت و خستگی نیست بلکه این عارضه با افزایش خطر ابتلا به فشار خون، دیابت نوع دو، حمله قلبی، افسردگی، اضطراب و حتی افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است
کد خبر: ۲۳۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
به هنگام افطار به طور متعادل غذا بخورید و برای وعده سحری، غذایی سالم و کم‌چرب انتخاب کنید. یکی از اشتباهات رایج ماه رمضان حذف وعده سحری است در حالی که این کار باعث افزایش احساس تشنگی و گرسنگی در طول روز میشود
کد خبر: ۲۳۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
بهخودتون اجازه بدین صبحها یکی، دوساعت دیرتر از روال معمول بیدار بشید. بعد دستبهکار بشید. نوبتی، خودتون رو به صبحانههایی که هیچوقت فرصت درست کردنشون رو نداشتید چون همیشه دیرتون میشده، مهمون کنید
کد خبر: ۲۲۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
ساده‌ترین راه برای از بین بردن خستگی این است که رژیم غذایی خود را متعادل و کامل تنظیم کنید. رعایت یک رژیم سالم و متعادل می‌تواند در حس شما به دنیا هم تأثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۲۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
علائم ابتلاء به این بیماری از یک حالت سرماخوردگی و شبه‌آنفلوآنزا، ضعف و بی‌حالی، احساس کسالت و تیره شدن ادرار و کمرنگ شدن مدفوع، خارش و سردرد تا یک حالت یرقان شدید متغیر است
کد خبر: ۲۲۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
نور آبی منتشر شده از صفحه تلفن همراه، مغز ما را در طول زمانی که قرار است به خواب برویم دچار آسیب و تولید ملاتونین را مختل میکند که این در نهایت منجر به نداشتن خواب راحت در طول شب خواهد شد
کد خبر: ۲۱۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود
کد خبر: ۲۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
آخرین اخبار