برچسب ها
برچسب: کلسیم
شفا آنلاين-کلسيم، مهم‌ترين ريزمغذي شير است که تحت‌تاثير ترکيب‌هاي موجود در چاي قرار مي‌گيرد و غير از آن، ساير ريزمغذي‌هاي شير هم تاحدي در صورت ترکيب با چاي تخريب خواهند شد.
کد خبر: ۵۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفاآنلاین-ايجاد نقاط سفيد روي ناخن، خون ريزي لثه و ... در برخي موارد از نشانه هاي استرس در بدن است.
کد خبر: ۵۸۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه کاهش درد دوران پیش از قاعدگی را از فواید مصرف شیر عنوان کرد.
کد خبر: ۵۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاين-هر نوجوان باید روزانه بین 3 تا 4 واحد از خانواده شیر و لبنیات استفاده کند.
کد خبر: ۵۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفاآنلاین-خرما سرشار از ويتامين، کلسيم و آهن طبيعي است و مي تواند کم خوني را درمان کند. اين ماده غذايي سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند و باعث ارتقاي سلامت بدن مي شود. جالب است بدانيد خرما در کاهش وزن نيز نقش دارد؛ اما چگونه؟
کد خبر: ۵۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفاآنلاین-یک متخصص کلیه و مجاری ادراری گفت: مصرف قرص‌های حاوی کلسیم خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش می‌دهد، از این رو این قرص‌ها در بیمارانی با استعداد سنگ‌سازی کلیه باید با نظر پزشک و متخصص مربوطه تجویز و مصرف شود.
کد خبر: ۵۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفا آنلاين-فلوراید یکی از مواد موجود در خمیردندان‌هاست. فلوراید ماده‌ای ضدپوسیدگی است و باعث بازسازی و ترمیم سطح مینای دندان می‌شود. علاوه بر آن به واسطه فلوراید سطوحی که پوسیدگی در آن شروع شده یا مستعد پوسیدگی هستند دوباره ترمیم می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفا آنلاين-فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین‌های گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین و B6 است که ویتامین‌های موثر در تبدیل مواد غذایی به انرژی می‌باشند. فلفل دلمه‌ای همچنین گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن می‌باشد.
کد خبر: ۵۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفا آنلاين-عینک آفتابی می‌تواند از بروز این عارضه نخاع پیشگیری کند و بیشتر در دهه سوم و چهارم اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۵۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
شفا آنلاین:کمبود ویتامین D خطر بروز بیماری سل را در افراد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۳
شفا آنلاین:با ضربه زدن دست سلول‌های ناخن می‌شکند و حالت کدر رنگ می‌شود
کد خبر: ۵۶۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۳
شفاآنلاین-روزانه به این ماده‌ی مغذی بسیار اندک است اما گاهی متاسفانه با برنامه‌های غذایی روزانه حتی این مقدار اندک نیز تامین نمی‌شود و در نتیجه باعث بروز بیماری‌هایی می‌شود.
کد خبر: ۵۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
شفا آنلاین:با روش هایی بسیار ساده می‌توان مصرف لبنیات روزانه را افزایش داد.
کد خبر: ۵۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
شفا آنلاین:عدم مصرف کافی کلسیم موجب برداشت آن از استخوانها برای تامین میزان مورد نظرش در خون می شود.
کد خبر: ۵۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۶
شفا آنلاین:افراد بین 10 تا 20 سال روزانه به مصرف حداقل 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند.
کد خبر: ۵۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۶
شفا آنلاین:ماهی‌های پرچرب چون تن و سالمون را می‌توان به عنوان منبع ویتامین D مصرف کرد
کد خبر: ۵۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفا آنلاین:مصرف صحیح ویتامین D موجب جذب مطلوب کلسیم از روده یا جذب آن توسط کلیه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفا آنلاین:حبوبات به ویژه لپه باعث جلوگیری از بالا رفتن میزان قند خون و فشار خون می شوند.
کد خبر: ۵۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفا آنلاین:گروهی از سبزی‌ها حاوی مقادیر بیشتری کلسیم هستند که مصرف روزانه 3 الی 5 سهم از آن‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفا آنلاین:بیماریهای هورمونی، داروهای بدنسازی و مصرف قرص‌های خودسرانه چاقی و لاغری از عوامل پوکی استخوان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۵۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
آخرین اخبار