برچسب ها
برچسب: کلم
سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذای‌ای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح میشود: کلم .
کد خبر: ۳۴۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
در این مقاله نگاهی میاندازیم به 9 آنتی بیوتیک طبیعی با بیشترین قدرت اثر بخشی که از نظر علمی کاملا ثابت شده اند.
کد خبر: ۳۳۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
این کلم خوش‌رنگ به دلیل دارا بودن ترکیب لوتئین برای بهبود سلامت چشم‌ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت می‌کنند
کد خبر: ۳۱۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
فناوری «کوتا ماچیدا» و «یویا ساکای» دورریز غذا مانند برگ های کلم و پوست پرتقال را به یک سیمان زیست تجزیه پذیر و خوراکی تبدیل می کند که قابل استفاده در ساخت و ساز است.
کد خبر: ۳۰۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف کلم اظهار کرد: خانواده کلم از نظر مواد مغذی دارای ویتامین k و فولات است.
کد خبر: ۲۷۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند
کد خبر: ۲۷۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
یکی از جنبه‌های مثبت خوردن کلم در حاملگی، وجود فیبر زیاد در آن است که مانع یبوست خواهد شد؛ اما نقطه منفی آن این است که مقدار فیبرموجود ممکن است باعث نفخ شود.
کد خبر: ۲۶۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
کلم ها به انواع کرم بروکلی، کلم قرمز، کلم پیچ، گل کلم و برگ کلم تقسیم بندی می شوند و جایگاه آنها در گروه سبزیجات قرار می گیرد. حتما به یاد داشته باشید که سبزی ها بهترین منبع برای تامین ویتامین، فیبر غذایی و آنتی اکسیدانها هستند
کد خبر: ۲۴۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
مصرف روزانه کلم به علت آنتی اکسیدان موجود در آن باعث درمان بیماری های قلبی و کاهش عفونت در افراد می شود
کد خبر: ۲۴۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
مصرف زیاد سبزیجات کلم ی با اینکه سرشار از مواد مغذی مانند بروکلی است باعث ایجاد مشکلات قلبی زیاد و کم کاری تیروئید در بدن میشود و شما را سریع‌تر به کام مرگ می‌کشاند.
کد خبر: ۲۴۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
گنجاندن خوراکی‌های سرشار از ویتامین A در رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان سلول سنگ فرشی یکی از شایع‌ترین نوع سرطان پوست ارتباط دارد
کد خبر: ۲۴۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
فلفل‌های دلمه قرمز، زرد و سبز رنگ بسیار مغذی هستند. این گیاه حاوی آنتی‌اکسیدان بوده و در برابر سرطان و کلسترول محافظت از فرد کرده و باعث کاهش التهاب نیز میشود
کد خبر: ۲۴۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
ترکیب کلم بروکلی، کلم Kale و دیگر اعضای خانواده کلم می‌تواند سبب تقویت مکانیزم درونی سیستم ایمنی بدن برای مقابله با تومور‌های سرطانی شود
کد خبر: ۲۳۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
با توجه به اینکه کلسترول تنها در منابع حیوانی وجود دارد، بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که سطح کلسترول خون گیاه‌خواران پایین بوده و این امر می‌تواند سبب جلوگیری از بیماری‌هایی همچون فشار خون، انسداد عروق و سکته قلبی شود
کد خبر: ۲۲۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
مصرف خوراکی‌هایی همچون اسفناج، کلم برگ، چغندر برگ و دیگر سبزیجات برگ‌دار که سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین هستند از آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد که به بیماری‌های چشمی منجر می‌شوند، پیشگیری می‌کنند
کد خبر: ۲۲۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
افرادی که سبزیجات پهن برگ نظیر اسفناج، کاهو و کلم مصرف می کنند کمتر در معرض خونریزی مغزی قرار خواهند داشت
کد خبر: ۲۲۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
مصرف انواع سبزیجــــات ماننــــد اسفناج، کلـــم بروکلی، کلم بروکسل و کلم پیچ علاوه بر کمک به‌درمان کبد چرب، می تواند برای کاهش وزن نیز موثر باشد
کد خبر: ۲۲۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
مدفوع در هر نقطه از جهان وجود دارد و یکی از اجزا ضروری در چرخه زندگی محسوب شده و می تواند به عنوان کود برای برخی ارگانیزم ها و غذا برای برخی ارگانیزم های دیگر عمل کند.
کد خبر: ۲۲۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
این ترشی یکی از خوشمزه ترین ترشی هاست، در تبریز، هفت بیجار اصطلاحا به چیزی گفته میشود که مخلوط باشد، در آذربایجان یک غذا هم به این نام وجود دارد که غذائی شبیه تاس کباب هست.
کد خبر: ۲۱۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان که طی فرآیند سم زدایی از کبد محافظت می‌کنند، در فرآیند سم‌زادیی یا تصفیه کبد تعـداد زیادی رادیکال آزاد تولید میشود که برای کبد مضر هستند، آنتی اکسیدانها از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند
کد خبر: ۲۱۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
آخرین اخبار