کافی است سعی کنید در این روزها، انواع ویتامین و املاح معدنی از جمله سلنیوم و ویتامین B ۶ را بیشتر از همیشه به بدن برسانید. البته بنا نیست این مواد را در قالب مکمل غذایی مصرف کنید. بلکه میتوانید سراغ خوراکیهایی بروید که منبع غنی از این دو هستند و در نهایت با یک ترکیب ساده، نوشیدنی را نوش جان کنید که ریههایتان را تا حد امکان از این آلایندهها پاک کند
کد خبر: ۳۰۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵